小孩子晚上睡觉老是把被子踹掉怎么办啊？

小孩子蹬被子是心情烦躁的一种表现，除了温度太热之外，也有可能是肠胃不舒服——内热停食或者胃火太旺、心浮气躁，容易蹬被子，睡觉也就不老实了。

六岁以下的小孩可以试试中医推拿和脐灸。中医文化是中华民族的传统，几千年传承下来的医学精髓。

顺时针按摩小孩儿的肚脐眼周围，“工”字型按摩小孩的脊背——脖颈处以大椎穴为中心，前后摩挲按摩，沿着脊柱由上往下揉搓，最后沿着小孩的腰部来回按摩。也可在小孩的背部由下往上“Y”字形按摩，即沿脊椎按摩两个肩胛骨。

记住——背部“工”字型和上“Y”字形按摩即可。

脐灸呢，有条件的可以自己做，也可以定期去小儿推拿馆做保健按摩。中医讲究望闻问切，也就是通过日常的一些表现，如小儿的舌苔、睡觉安稳程度、吃饭、气色等来观察孩子是否健康？

小孩的身体只要能做到日常保养，那么就不会日积月累，小病养成大病。

也许小孩不会讲话，但是他用身体语言告诉你自己的不适，除了表面的不舒服，可能也有身体潜在的原因哦！