家长应该怎样应对孩子总是哭闹？

情绪一词我们都不陌生，家里有孩子的哭了我们就会说“这孩子闹情绪了”，孩子笑了我们会说“情绪好起来了”，那么从“情绪脑”这个词的字面意思我们就可以看得出来，人的情绪是由“情绪脑”来控制的。

在《儿童情绪心理学》一书里，作者把人类的大脑分为三层：

最里面的一层是指控人类最基本的生理机能的本能脑，因为它和爬行动物的大脑有很多相似之处，所以又被称为爬行脑；中间一层负责人类各种情绪的产生，如悲伤、喜悦、恐惧等，被称为情绪脑；最外面一层是我们的理智脑，抽象逻辑思维等高级思维都是由理智脑控制的。

w脑科学家发现，情绪压抑是一种非常消耗注意力等心理能源的过程。情绪压抑能使人的大脑瞬间达到饱和状态，然后再也没有力气和空间去做与学习有关的事。

所以我们作为家长要允许孩子适当发泄自己的情绪。当然，我这样说并不是让你允许孩子无理由哭闹，而是要用更加理性和包容的态度对待孩子的情绪问题。

当孩子有情绪的时候，家长第一时间要做的不是要求孩子压抑自己的情绪，而是帮助孩子正确地表达情绪。

这个阶段的孩子还不知道如何排解自己的负面情绪，家长一定要懂得帮助孩子去辨识情绪并引导孩子进行情绪调节，千万不要在孩子有情绪时不分青红皂白就把孩子晾一边。

这样非但不能让孩子“想通”，还很有可能使孩子的负面情绪越积越多，表达情绪的方式出现偏差，影响以后的情绪发展。

家长懂得做孩子的情绪疏导员，一方面可以让孩子懂得如何排解负面情绪，另一方面也能让孩子知道：无论自己怎么样，父母都一样关心我。

这种安全感也会大大促进孩子的情绪稳定。