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关于原生家庭,我该怎么做?

匿名用户

孩子,保护好自己,你的防范之心没有错。

不过,防范同时要注意自己的情绪。

弄不好,最后真正伤害你的不是别人,而是你的情绪。

另外,现在学习不下去完全可以理解,不用焦虑恐惧,因为不会对你一生影响那么大。

考不上远的大学一样可以远离原生家庭,你要知道你现在不能远离是因为你的年龄,当你的年龄到了,你完全可以走出并离开,我相信你的背影一定是坚定有力量的。

并且,学习是一生的事,想学习随时可以,只不过没有现在时间充裕而已。

怎样应对当下自己的情绪呢?试试观呼吸,不合适就是试试写日记,还不合适就试试找空旷的地方发泄。不宜对人发泄,因为对收到反噬力量,会让情绪更糟。

最后,如果需要可以在知乎跟我私聊,我愿意作为陌生人陪伴你,给你力量。我想知乎上很多人跟我一样愿意伸出温暖的手给你安抚。

编辑于 2022-11-23 10:48・IP 属地北京
安住与边界
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