短短的一句话,“结婚第一年出轨”“结婚一年出轨半年”,这两个关键词说出来的时候,其实答案已经很明显了,只是我们会不甘心的想:
为什么他要这么对自已?
到底是哪里出现了问题,让他结婚第一年就出轨了?
为什么自已的婚姻会成为如此状态?
......
结婚一年半年就都在出轨,那其实可以理解为,在没有出轨的那半年,他对于这段婚姻的责任和好感也都在下降,然后到了一个契机,选择了出轨。
如果没有孩子的话,离婚是一个对于自身来说利益最大化的选择。
为什么会这么说呢?我们可以借用琪琪的故事来告诉你。

一、
琪琪和老公是2022年5月份相亲认识的,10月份国庆结婚。琪琪一直没有谈过恋爱,老公便是他的初恋,工作以后相亲也一直没有遇到合适的。和老公相处的过程,琪琪觉得更多的是合适,少了一些激情,
老公比琪琪大几岁,在工作上也比琪琪有成绩,所以他有一定的经济基础。琪琪认识他的时候,他家里已经为他准备好了婚房,只需要直接入住即可。琪琪那时候觉得老公很成熟,认为他是个很有责任心的男人,所以哪怕认识五个月也决定结婚。
恋爱期间以及婚后两个人一直处于半异地的状态,工作日异地,周末琪琪回县城,工作日老公偶尔来琪琪的城市。平时微信电话联系。每天一个电话,一两次微信的频率,基本是他主动。
问题出现在结婚后的一个月,琪琪无意翻看老公的手机,结果看到他和一个陌生女人的聊天,聊天内容十分露骨,并且已经发生关系,对方是一个大他5、6岁的女人,已婚有家庭。后续查看他微信聊天记录,发现在与琪琪相处期间专门注册了一个微信号与多个女人聊天暧昧。
看到的瞬间我简直不敢相信,大脑一片空白,压根不想出轨这件事会发生在自已的身上,还是新婚三个月不到。琪琪第一反应是离婚吧,因为自已的原则里婚姻不可以有背叛。
但是琪琪冷静下来觉得自已不能冲动离婚,反而是反问自已:
是自已的婚姻出了问题吗?离婚之后自已会不会后悔?
所以想清楚之后,就主动找老公去摊牌,毕竟能够在结婚不到三个月的时间就出轨,那就说明老公根本就不爱自已,和自已结婚只是因为合适,那既然如此,那就离婚吧。
老公给的理由就是:一是好奇,二是因为他当时脚崴了,身体憋得难受,就特别想做爱来释放,和那个女的只是聊过几次,见过两三次。
琪琪听后,觉得十分荒唐,甚至不敢相信。自已和他才结婚短短几个月,他就这样出轨,今后还有那么多年,自已还怎么相信他今后不会再背叛自已。虽然老公对自已如实的说出这样的真相,但是自已的心在滴血,不敢在这段婚姻里继续下去了。
于是琪琪提出了离婚,可是老公怎么都不答应,甚至跟琪琪下跪,说再也不会做这样的事情。可琪琪对他已经彻底绝望,就搬回了自己家。琪琪父母看琪琪结婚没多久就回家,自然觉得蹊跷,这事瞒不过去,琪琪就如实对父母说了。父母刚听完,对老公的行为十分气愤,并且让琪琪在家想住多久就住多久。琪琪的妈妈还打电话将老公狠狠地骂了一顿,老公在电话里还特别诚恳的道歉,说他再也不会这样了。
看着门上新帖的喜字,琪琪只觉得是一种讽刺。本来是新婚燕尔,现在琪琪却压根就不愿意回那个家。
琪琪在家住了一个半月,父母就有些意见了,虽然他们没有明说,但是看得出他们想要让我回去。明明就是老公做错了事,但是在父母的观点里既然男方主动认了错,做妻子的就应当明事理不要去计较,好好的把日子过下去。
琪琪很无力,不知道怎么面对那个刚结婚就出轨的男人,贴满喜字的家,于是问我:
拉拉,你说他真的只是好奇和冲动吗?我真的很担心后面会怎样,是不是还会再出轨?为什么他刚和我结婚就出轨?我真的想不通,如果他真的不爱我,为什么要和我结婚?
二、
其实我们会发现在不同阶段的出轨的原因都不一样,而且背后所影射出的心理活动也不一样。
我把男人在新婚阶段(结婚一年内)出轨的类型做了一下分类,有以下几种:
1、结婚后心并没有定下来类型
两个人选择结婚,不是因为自已真的已经想要进入一个稳定的模式,而是为了完成某种仪式或者是某些人的期待。
豆豆和老公结婚七个月,豆豆发现了三次老公的出轨行为,第一次是和同事有暧昧的聊天,第二次是和网友聊骚,第三次直接是开房记录,老公面对于一次又一次的被发现,都能够找到所谓的借口;而且老公的工作性质就是要出差,这得让豆豆很没有安全感。
直到离婚前豆豆才发现,其实老公在每个地方都会有女朋友,身边的女生就没有断过。
豆豆找我咨询的时候,离婚就是最好的选择,因为老公就是那种心没有定下来的,不是原不原谅的问题。
老公根本就没有进入这段婚姻,更没有旅行婚姻的责任,两个人的亲密关系更没有真正的建立;这个时候,离婚对女生来说是利益最大化的选择。
2、旧情未了类型
麦穗和老公是相亲结婚的,当时老公和前任已经分手一年多了,但是一直保持联系,两个人选择分手的原因是老公家里人并不同意两个人在一起,强行分手。
结婚三个月的时候,麦穗偶然间发现了老公手机里面,前女友给老公发的消息,询问今天晚上几点来自已家里。继续往上翻的时候,发现两个人其实一直没有断,甚至经常会去开房。
麦穗当场提出离婚,双方父母知道后也极力的劝和,老公下跪哀求,不想离婚,说自已一定会断。
这种就是心里其实一直有其他人,选择结婚的却另有其人。
为什么一直放不下前女友,一直在两个人之间徘徊和犹豫呢?
因为前女友在某些方面是可以让这个男人满足的,但是他又没有能力去抗衡父母的阻碍。当麦穗找到我的时候,我在咨询的期间,让麦穗和老公提出三方会谈。
当和老公说出三方会谈的时候,老公当场拒绝了,明确说到:我宁愿离婚,甚至净身出户,我都不要三方会谈,我不能再对不起她了。
前女友在和他在一起的时候,因为避孕措施不做到位,所以流产过一次,甚至在自已事业的低谷期,前女友无条件的资助过自已。这份愧疚让他不可能走出那一步,两个人也一直没有彻底的分手。
所以,男人会因为被老婆发现就彻底断吗?不会的。麦穗在三个月咨询结束的时候,还是选择了离婚,因为她很清楚的知道,这个男人对自已的感情这辈子都不会超过前女友,前女友这个结会一辈子在两个人的中间横着。
3、无法真正的磨合类型
橙子和老公属于闪婚,两个人在结婚前真正的相处时间并没有多久,那个时候基本上都是开心和快乐,所以两个人觉得闪婚也无所谓,开心最重要。
但是发现结婚后,很多都变了,没有那么开心了,甚至更多的是争吵。
两个人的生活起居、习惯不一样,饮食习惯不一样,橙子对于老公有很多不满,同样,老公也觉得橙子和结婚前不一样了。
于是,老公觉得橙子不尊重自已,便先是在网上找陌生女性的认同和关心,橙子吵了几次,觉得婚姻磨合磨合应该就会好很多;但万万没想到老公直接和网友去开房了。
这一下,橙子直接爆了,提出了离婚。
这其实是很多新婚夫妻在磨合期会出现的问题,两个人无法磨合到一起,也不知道怎么处理问题。
4、性生活不和谐类型
小陈和老婆是相处七年,结婚一年,老婆是拒绝婚前性行为的人,所以小陈也一直是尊重对方;但是婚后,每次小陈提出需求的时候,老婆都拒绝了,结婚一年多的时间,性生活不到三次。
小陈实在是憋不住了,就去找了其他人。老婆发现之后,两个人一起来找到我做咨询,老婆对于性生活就是偏向于柏拉图的方向,没有什么太大的想法;小陈很难接受这一点。
两个人最后选择了离婚。
在单独咨询的时候,老婆问我,拉拉,我是不是真的不正常?
我说:不是的,你是正常的。但是他有需求也是正常的,他的出轨肯定是不对的。但是你们在性生活上面,无法达成一致。对你对他都是一种折磨。
三、
人生漫漫,谁都有可能走错几步,犯错是人一辈子难以避免的。
蔡康永也说,有时难免会踏错几步,不如姑且当做跳舞。
重要的是,懂得及时止损,终止错误的行为。
那我们要怎么面对现在的这一切呢?
1、看见受伤的自已,痛苦的情绪,好好的抱抱受伤的自已
2011年, PNAS对在感情中遭到抛弃的人进行了一项试验,结果发现,在他们遭到抛弃的同时,大脑中控制肢体疼痛感觉的区域异常活跃。也就是说,感情的痛是可以真实的引发身体和生理上的疼痛。
黄姐找过父母,告诉他们,自已好难过,好无助。但是父母没有回应她的情绪,只是让她忍。或许父母在这一刻,也只看到了自己的情绪。他们也“害怕”,他们“害怕”女儿生活有变故,未来一个人撑不下来,他们“害怕”晚年的生活再经历波折。所以他们告诉黄姐,那些生气,难过,委屈,绝望,无助,无力都没那么严重,忍一忍就过去了。

可是,情绪不能压抑,也不能回避,所有压下去的情绪,都会存在我们的身体里,不会消失。它们最后会质变成身体的病症,然后以痛感提醒我们,我们忍不了,我们很痛苦,痛苦到身体都想要靠近死亡,想要彻底解脱。
所以,我们需要看到自己的每一个情绪,当然,更重要的是,我们要回应它。有人说,我看见了我的情绪,我没有压抑,我把我的愤怒都爆发出来了啊,但是没用啊,我还是快要被气死了。
是的,宣泄情绪并不能把情绪疏导,关键看我们有没有回应它。我们向对方表达“生气”,这是告诉对方,你不能再伤害我了。然而对方没听,仍然继续伤害我们,这就是没有回应。
我需要他保护我,但是他做不到,怎么办?那就要自己保护自己了。但我也知道,能回应自己的是少数。生活经历巨大变故,人都会变得很脆弱。
当我们向内呼唤力量、保护自己的时候,也许我们会感觉没有能量。于是“无助”的情绪又产生了,我们接着回应它——我要把“无助”变成“有助”,我们需要帮手!
我们最先都会想到爱人、父母、朋友,如果他们能成为我们的力量当然最好。就像黄姐的境遇,有的父母并不能成为我们的支持,相反还会诱发我们产生更加极端的“绝望”的情绪。
所以,黄姐在找我做咨询的前期,她认为自已的情绪是不值得得到尊重的,并且身边的人都不懂自已;但是随着咨询的深入,她逐渐意识到其实最应该接纳的是自已,并且在咨询过程中,我们用正确的方式来解决和梳理情绪问题。

2、做一个婚姻“诊断”
男人出轨了,你问女人想怎么样。10个女人,8个会义愤填膺的说:我要和他离婚!当离婚协议真的摆在面前了,能签字的有几个?
真诚面对自己内心,你到底想要什么。想要什么都没错,想要什么都不丢人,关键是,那是你真的想要的。
在思考这个问题的时候,你要做到以下几点。
A,如上所述,面对出轨的现实。
是的,这盘儿菜就是已经被苍蝇盯过了。你可以要求换菜,你可以要求退钱,你甚至可以起诉餐厅。你唯一不能做的是:我还要这盘菜,但我希望他从来没有被苍蝇叮过。
如果你一直是这样思维,只有死路一条,谁也救不了你。
B,排除情绪干扰,做出理性选择。
做到这一点不容易。但如果你提前知道你必须这么做,当事情来临的时候,你可以像启动一个程序一样的启动它。
控制心境是难的,但我们可以控制自己的行为。你可以提前做一个计划清单。发现老公出轨了,我要做下面这些事情:
比如,冷静一个周再开始处理问题;用一张纸写下自己的所有痛苦悲伤和愤怒,然后再用另一张纸写下自己到底想要什么;甚至你可以在计划中写上,如果发现老公出轨了,先出去旅行一个月,最好把具体的目的地都写上。
这样当事情发生的时候,你就拿出计划清单,照着去做。心情再差,动作再艰难,咬牙做完他。等这一圈儿事情做完了。你的情绪也能处理大半了。
3、设定止损点,做出理智决定
底线,是深渊前的最后一厘米,没了底线,也就将直面悬崖。
在婚姻中,忍耐是不可缺少的,是一种在婚姻中和平相处的智慧,但必须要清楚的是,所有的忍耐,都要在你的底线之上,越过了底线的忍耐,毫无意义。
确定最大可承受风险。
止损位一旦确定,就不要随意将其取消。
同样的,面对生活中时间、金钱等资源的投入,在一开始就要设定一个止损位。
股价下跌到止损位,就果断卖出;
感情给你的煎熬比幸福更多,那就好聚好散;
工作不合适,身体已经发出信号,那就暂停下来……
当我们有了明确的止损位,在面对很多事情时,才能够果断止损。
明兰在劝说时说了这样一段话:“既入穷巷就该及时掉头才是,不可等一世消磨,悔之晚矣啊!”
婚姻需要用心经营,但面对不幸福的感情,不要隐忍,及时止损,才不会让自己在不值得的人身上拼命消磨。
四、
宫崎骏在《千与千寻》里,留下一段很有道理的话:
“人生就是一列开往坟墓的列车,路途上会有很多站,很难有人可以自始至终陪着走完。、
当陪你的人要下车时,即使不舍也该心存感激,然后挥手道别。”
成年人的世界,分离实在不必两败俱伤。
因为无论是结婚还是离婚,最终的目的都是为了得到幸福。
诚实的面对自己,才是对人生最大的负责。
该离则离,当断则断,痛过之后才能破茧重生。
以上,共勉。
