老公结婚第一年就出轨,结婚一年出轨半年我该离婚吗?
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你看看你的问题关键词:“结婚一年,出轨半年”、“刚结婚就出轨”
你该想想,你为什么找了这样的男人。
我的建议是,趁没有孩子,赶紧离!
离婚之后,别着急展开新的关系。
因为,你选人的标准实在是有问题。
他敢如此明目张胆,敢“不演一演”直接暴露本性,也说明你对他的影响力很小。
通俗的来讲就是“他不怕你”,不在意你,不想在你面前装好人。
既然这样,为什么要结婚呢?
建议你要做好离婚的准备,同时要复盘自己为什么会有这样糟糕的亲密关系,你在找什么?你想要什么。
否则,离婚之后的生活对你来说,也是一次又一次的重蹈覆辙。
当然,我觉得你或许下不了“狠心”,因为一个女人如果“特别眼瞎”,大概率是因为特别缺爱,对于这样的你来说,“分离”太强人所难。
但我还是要劝你,我们看一段感情是不是无可救药,还能不能留,就看你们之间的“背叛指数”有多高。
“背叛指数”越高,出轨的复发率就越高。
你们就会进入“渣男”vs“怨女”模式,对你对他都不好。
尤其是你,你会变成一个lose,被毁很多年,甚至一直出不来。
相反,则越低。
“背叛指数”由什么决定呢?
是由你的“沟通深度”所决定的。
亲密关系的沟通,是分为两个层次的,一个是“表层沟通”,一个是“深层沟通”。
只能进行“表层沟通”的人,感情的“背叛指数”就很高,出轨的复发率就非常大。
相反,出轨的“复发率”就很低。
什么是“表层沟通”?什么是“深层沟通”?就是你们的沟通是“就事论事”,还是“就事论情”?
举个例子。
男人出轨了,女人让男人写保证书,把婚外的女人的所有联系方式拉黑,把房产证上写上她的名字,工资卡上缴。
男人照做了。
这就叫做“就事论事”。
只是在行为的层面,去改变,这种改变,就是“头疼医头脚疼医脚”,没有用“情感的方法”解决“情感的问题”。
最终,女人往往发现,所谓的“保证书”,其实就是个P。
出轨这个事儿不道德,男人知道不知道?
知道。
知道了为什么还会犯?
既然他可以“知法犯法”,就说明道德这件事对他没啥用,你还试图用这种“道德”的方式解决问题,这不是“自欺”是什么?
一句话:要治本的话,就不是只要求对方不要再犯,而是要问一句:为什么你会出轨?明明知道会伤害我,伤害婚姻,为什么你还是要去做?
很多人会委屈地说:我当然问了,但是对方要么沉默,要么发脾气,要么憋半天就说一个“我们没有新鲜感,我就是图刺激”了。
既然问不出个所以然,那就只有靠加大他出轨的成本这一条路了。
在这个问题上,你是退后一步,选择不去追问下去;还是向前一步,坚决把这个症结的问题解决了,决定了出轨这件事会不会复发。
此时,我们不能指望男人自己能思考出他为什么出轨的原因。
因为很多男人都是“动物型”的,他们就是按照本能活着;一辈子就是被自己的欲望所驱使。
其实,从心理学角度上看,出轨的本质就是“供求不平衡”。
女人需要的是稳定的关系。
男人需要的,恰恰是不稳定。
女人最渴望的是,就是在这个男人身边,从此有了安全感。
但是男人玩的,就是“心跳”。
你不去刺激男人,男人就去找别的女人刺激他。
很多男人对孩子,对家庭,其实都没有什么兴趣,从本能的角度,他们就对“兴奋”、“有趣”、“放松”这样的事儿感兴趣。
只又在关系中,这些元素都具备,他才不会到外面去找。
你看,依旧很难的,不过如果你有了能让一段关系“起死回生”的能力,那你为什么还要继续守着“残次品感情”,在纠结和不甘里精神内耗。
你的问题,是你要提升你处理感情,经营感情的能力。
还有,看你这个题目我就知道你多“看不起自己”,有自我,有骄傲的当代女郎,会问这种问题吗?
你的问题,要从“治你自己”开始,治好你自己,你就不会觉得这种“结婚一年能出轨半年”的男人有什么好的了。
我是 @卢悦 从业16年,国家认证心理咨询师,央视、北京卫视、凤凰卫视特约心理情感专家,著有《爱情有毒》、《爱到绝处便逢生》、《过日子就像玩闯关游戏》、《亲密关系的重建》
有情感问题问我,有问必答。(咨询+助理VX:xinzhizhuxinli)
发布于 2023-01-31 17:48・IP 属地北京查看全文>>
卢悦 - 5 个点赞 👍
1.离婚是最简单也是最难的选择,如果你年轻而经济又独立你可以考虑这条路,如果你年龄很大,而经济又不行,希望你慎重,你考虑一下是否自己又不对地方,比如,性的方面,和日常对你老公的问题上有些过火的地方,和他沟一下看看,如果不行,就要留心他出轨证据,离婚时,可以为你争取更大利益。
发布于 2023-01-22 07:59・IP 属地四川查看全文>>
天堂与地狱 - 3 个点赞 👍
按常规思维,真心觉得:这都不离还在等什么?
一个才结婚一年的男人就开始进行不忠行为,而且还不是一次两次,那不就说明他天性道德败坏,缺乏责任感吗?
一个刚结婚一年的女人,既没有孩子,又正值青春,这在众多背叛场景中已经是拥有绝佳优势的状况,赶快离开错的人去建立新的关系难道不是一个正常人都该有的反应?
的确,以这种一元角度去看问题,这个状况好像根本不值得探讨,选择不离在大众眼中就是傻子行为,是无可救药的恋爱脑。
但作为一个从业多年的咨询师,我深切明白在一段婚姻关系里,很多事情的发生都远没有大众想的那么简单,而解决问题最忌讳的就是用单一经验去套事例。
结婚一年的男人发生背叛当然不能免除他自身的道德问题,但还有很大概率是你们婚姻内部发生了危机,这需要你结合实际情况去具体分析。
离开大众意义上错的人当然可以成为一种选择,但更重要的是这个选择的出发点要来自你的本心。
你既然跑来提问,说明这段关系中还有让你纠结的点,难以割舍的部分,你想给他一个机会,看看有没有持续婚姻的可能。
当你带着这样的想法时,单纯的一个离字是不能解决问题的,你必须深入了解伴侣背叛后的具体原因,认真审视这段关系。
当你在主观上和客观上都看清楚情况后,离不离才能真正成为一个可以落实的决定。
01 为什么伴侣会在短期内发生背叛行为,而你却又不离开对方?
倘若把所有的不忠行为都单一指向性的吸引,那么每一段遭遇背叛的婚姻都会成为死局。
因为认同这一观点就意味着你把婚姻当做只囊括性的功利性关系,同时也默认性在男人的心中占据无可撼动的优先级,而这显然不符合常理。
男性出现背叛,性只是其中的因素之一,更多的情况是双方的婚姻本身存在许多未能解决的矛盾。
为什么你老公会在结婚短短一年内就出现背叛行为,根据我的咨询经验来看,可能有以下几种原因:
①首先是情感关系没有建立起来
你也说了,你们才结婚一年,如果恋爱时间短又或者之前的交流模式一直停留在表层的话,你们之间的情感关系很可能根本没有打好地基。
虽然表面上你们已经进入了婚姻,但是实际上内心并没有真正的贴近,无法把彼此当做最亲密最值得信任的人,因此你们的关系更多的是貌合神离。
当现有的关系不能带给他足够的情感支撑,那么他的心思就很容易游离到婚姻之外的地方去,去跟其他人建立这种深度联系。
②其次是,没有建立好的情感关系,让彼此缺乏动力经营关系
彼此深厚的感情连接,会让人更有动力和精力去主动经营彼此的关系。
而缺乏这方面的感情连接,就会显得动力不足。俗称“懒得费劲”。
即便对方经察觉到了你们之间存在问题,但由于自身动力不足而没有采取相应的行动去解决问题,索性直接离开这种让他感觉到不舒服的局面,去在婚姻之外找慰藉。
这种动力的丧失可能来自多个方面,有可能是他自己单方面觉得这个问题解决不了,又或者是有过解决问题的尝试但得到了你的消极反馈,或者自身性格喜欢逃避等等。
对于经营关系动力的缺乏会让彼此在心里一边默默不满婚姻,一边又不做任何改变,长此以往的结果就是他对这段关系的感受也越来越消极无力,成为了一个婚姻角色的单纯扮演者。
③双方需求点不对称
有时候他对这段关系是有感情的,但是因为在相处过程中屡屡受挫,需求得不到满足,也会让他转而去婚姻之外寻求寄托。
比如一方总是喜欢对另一方施加控制,他就会觉得婚姻让人透不过气,完全没有自由的空间,进而想要逃离;
再比如每次上班很累,回家倾诉烦恼却得不到伴侣积极的回应,这也会让他感觉自己不被支持不被关心;
又或者是他的工作、交际能力等老是被另一方否定,他在这段关系里丧失底气,越来越没有自信心;
......
当他的这些情感需求在婚内得不到补足时,婚外其他人的这些特质就会对他形成强有力的吸引力,让他产生想要离开现有关系的冲动,去和他人建立联系。
不论如何,针对男性短期出现背叛这一行为我们不能简单的去进行单一归因,我们每个人都是复杂的个体,要想真正了解情况就必须学会从多元视角看问题。
有时候出现背叛也正意味着你们的婚姻拥有了一个改变的契机。
如果你也遇到亲密关系或家庭关系方面的难题需要解答,可以点开下方卡片,和我一对一和我说明你的具体情况,我会根据你的个人情况,尽我所能为你解答和支招!
02 面对背叛,如果想要继续婚姻关系需要设立哪些前提?
在了解了伴侣出现背叛的原因后,如果你真的想给对方一次机会,尝试修复婚姻,你还需要搞清楚伴侣是否真的具有回归意愿,你自身又是否真正具备走出创伤,重新建立信任的能力。
1、伴侣回归意愿
如果伴侣根本无意回归婚姻,那么离不离这个选项也就不复存在了,你接下来要做的就是调整好背叛带来的伤痛情绪,回归正常的生活秩序。
如果伴侣有意断绝关系,想要和你继续维持婚姻,那么你就可以从以下几个方面来对他进行考察,判断他是不是拿出了真正的决心。
- 了解行为背后的动机
把你心中关于背叛的疑问全都说出来,了解他是在怎样的心态、怎样的契机之下选择背叛婚姻,到底是因为婚内心理需求没有得到满足,还是受性的驱使,又或是追求刺激......
搞清楚这些一方面可以让你停止对背叛这一行为的无端联想和消极推测,另一方面也能够察觉对方的真实需求,以及现有婚姻中存在的问题,让你们知道接下来该朝着哪个方向努力,修复问题,重建信任关系。
如果无法进行这一步,那就不知道你们的关系到底是哪出了问题,也不知道他背叛后的深层动机,那么信任显然无法建立。
- 进行行为弥补
背叛的人要想重获信任,必须拿出行动、进行自我证明。
这意味着在这个阶段他必须牺牲自己的隐私、放下对伴侣屡次求证的不耐烦。因为他是率先破坏信任关系的人,所以必须拿出行动来让伴侣相信自己,证明自己现在是一心回归家庭。
具体行动可以包括每次出门前报备,让伴侣随意查看手机,伴侣对行程或账单等发出疑问时要进行细致说明,解开对方的疑虑......
倘若连这种补偿都做不到,那他想要维持婚姻的决心就值得商讨和怀疑。
- 设立惩罚措施
为了给你们的关系增添保障,也对他的行为有所约束,你们还需要明确再度背叛后的惩罚。
注意这种惩罚必须具有一定的威慑力,它可以是经济上的损失也可以人格尊严上的打击。诸如如果被发现再次背叛,房产就划归到被背叛的这一方,或者把背叛的经历公布到好友圈及工作场所等等......
不论如何,你们双方必须在不再背叛这一点上达成强有力的共识,并且背叛的一方要心甘情愿的遵守这种约定。
如果他在这一点上不愿退让,那么也说明他的心底依旧潜藏着想要背叛的动机。
通过上述这一系列行为可以大概率考察出你老公是否真正具备维护婚姻的决心,你也可以比较安心的和对方去修复婚姻关系。
2、自身创伤疗愈
遭遇背叛后,我们每个人都会受到不同程度的心理打击,想要继续婚姻关系必须先从创伤中走出来,因为只有这样你才能摆脱负面情绪,和伴侣重建信任关系。
修复创伤是一个漫长的过程,它需要你做到以下几步:
- 觉察创伤,理清需求
当你开始对背叛场景反复回顾、对伴侣的一举一动的无限放大、又或是不停地用工作和娱乐活动麻痹自己时,你大概率就已经陷入了创伤性应激状态。
此时你需要做的不是拒绝这种情绪,而是对这种情绪背后的需求进行深度觉察,搞清楚你现在为什么会产生这样的情绪,是因为自身安全感的缺失,还是再度失去伴侣的恐惧,又或是对自己自信心的匮乏等等。
透过你的负面情绪觉察出创伤来源,这会让你找到一个出口,更有针对性的去修复创伤。
- 深度沟通,协助疗愈
当你知道自己的深层需求后,就可以和伴侣进行深度沟通,将你的这些需求清晰的向他表达出来。
长期压抑自己的需求,只会让你在婚姻里越来越孤独,感觉自己不被理解和支持;相反,通过直接表达会让伴侣清晰的了解到你内心的真实想法,如果他真的想要维护婚姻,就会采取相应的行动来消解你的疑虑,在你伤心时给你支撑,安抚你面对未知的恐惧。
长此以往,你的负面情绪就会慢慢得到缓解,你们的关系也会随着交流的深入而得到推进。
- 自我提升,培养兴趣
伴侣的背叛很容易让你在回归关系后把注意力全部集中到对方的一举一动上,而越是这样越容易让你放大细节,增添很多不必要的焦虑。
要想真正摆脱背叛带来的阴霾,不仅要在婚姻内部做修复,在婚姻外部也要建立自己的兴趣和能力。
不管是工作带来的成就感还是兴趣带来的快乐,这些都会让你的心境逐渐变得开阔,不再把目光固化在两性关系。
与此同时,适当的给彼此留出空间也能够让你们停下来做更多的自我探索,从而在关系里拥有更多的完整性,这会在很大程度上促进你的创伤疗愈。
离不离说到底更多的是一个关于了解的命题,了解不仅意味着要用多元视角审视他人,也代表着知道如何透过破碎之处看见自己。
背叛不一定代表百分百的死刑,原谅也不意味着要舍弃所有的底线,与伤害共沉沦。
当你在主观上具备了修复创伤的能力,客观上确定了伴侣的回归决心,裂痕同样也可以成为光之来处,让你最终收获幸福。
我是@陈曼,不煽情不矫情的理性派,为你剖析亲密关系与家庭关系里最有用的真相!
发布于 2023-03-06 20:29・IP 属地湖北查看全文>>
陈曼 - 3 个点赞 👍
离不离婚,全然根据你当下的实际情况去判断。
很多在婚姻中遭遇背叛的人,根本没有那个洒脱劲,以及足够的能力,可以说直接离开。
尤其女性,会受制于情感和经济能力,考虑到孩子等因素,而步步退让。
纵使丈夫背叛,也能够做出一些妥协。但委屈求全,换回的却是对方的变本加厉。
结婚一年后就出轨,那么这次原谅后,在漫长的婚姻长河中,他又能否守得住底线,你又如何克服经历背叛,所给你带去的伤害呢?
根据你的实际情况,就是综合分析一下,离婚的利与弊,哪个对你来说最合适,就暂时先选哪一条。
思姐群里有非常多被出轨的女性,而多数也很难立马踏出离婚那一步。
多的是身不由己的无奈,一边是放不下对丈夫的感情,一边是忐忑于未来的生活变化,恐惧,焦虑,不安。
即使丈夫求原谅回头了,家庭氛围也早就发生了变化。心底滋生的不信任,是压垮二人关系的最后一根稻草。原配不信任回头的丈夫,内心害怕担心自己又被伤害。
一面是渴望他真的回心转意,一面又是对他曾伤害自己的不满,像两股绳,一直在牵拉着自己。
情绪时常反复不定,一会想离婚,一会舍不得离开。
反复犹豫纠结,这种生活,有些姐妹说真是生不如死。
爱得不到,利益也没多少,不知道继续下去的意义在哪里。
一,从最利己的角度分析局势
思姐帮助过很多姐妹去分析她现阶段的情况,比如情感上还有依赖,经济上有掣肘,自己的独立能力有欠缺,那么这种时候,肯定做不出离婚的决定。
即使决断的离婚了,离婚后的生活,也会很困难,并不一定比现在就要好。
分析下来,暂时守婚是比较合适的路。
在守婚的过程中,我们需要斩断这段孽缘,放下对他的情感依赖,收回心,放回到自己身上。
先去接受这个赤裸裸的事实,我们被背叛了,婚姻出现了裂隙,先把情绪维稳住,才能在不后悔的前提下,去做出正确的举措。
停止问他继续要爱,这爱就是砒霜,你吃一次,就得死一回。
如果他诚意要回归,也要清醒一点,在愧疚期内,及时签订婚内财产协议,保障自己的基本利益。
时刻提醒自己:他出轨伤害了我,他不爱我,我不能再被他欺骗住了。
稳住情绪的方式,比如可以在情绪反复的时候,来群里和姐妹们诉说,可以很好的帮助你恢复清醒。
可以用文字记录下来,也能帮助自己理智起来。
可以找专业的心理咨询,去做心理疏导。
二,提升自我独立能力,是制胜法宝
守婚的目的是为了利益,那么婚内期间,我们的目的,就是培养起来自己的独立能力。
情感上放不下,那就把你的情感寄托,转移出去。学会更好的爱自己,滋养自己。
经济上可以通过努力工作,发展副业,考取证书,或者利用他来给你提供资源,人脉的支持。
至于恐惧未来,只要你能把当下过好,具备独立生活的能力了,那么对于未来,自然也就不害怕了。
不妨就当做自己已经离婚了,在婚内经营好你自己。
可以稍微自私一些,一切从自己的角度出发去思考做事。
所有利于我的事情,我就可以去做。
所有不利于我的事情,拒绝,或者选择性的去做。
比如你的丈夫向你提要求,需要你帮他做件什么事情,那么就可以用交换原则,要他也帮你一件事。
这样的互换,你心里也不会有怨气,还能让他知道,我们的原则在哪里。
婚姻中的一切,都可以来为你服务。
最终的目的,是我们有敢离开的底气,这份实力,需要自己去修炼。
每个人的情况不一样,如果在这找不到答案,也可以直接点下方链接去专栏,或者直接后台丝,我给你分析。
编辑于 2023-02-02 14:49・IP 属地山东查看全文>>
思姐-贝壳墙 - 3 个点赞 👍
短短的一句话,“结婚第一年出轨”“结婚一年出轨半年”,这两个关键词说出来的时候,其实答案已经很明显了,只是我们会不甘心的想:
为什么他要这么对自已?
到底是哪里出现了问题,让他结婚第一年就出轨了?
为什么自已的婚姻会成为如此状态?
......
结婚一年半年就都在出轨,那其实可以理解为,在没有出轨的那半年,他对于这段婚姻的责任和好感也都在下降,然后到了一个契机,选择了出轨。
如果没有孩子的话,离婚是一个对于自身来说利益最大化的选择。
为什么会这么说呢?我们可以借用琪琪的故事来告诉你。
一、
琪琪和老公是2022年5月份相亲认识的,10月份国庆结婚。琪琪一直没有谈过恋爱,老公便是他的初恋,工作以后相亲也一直没有遇到合适的。和老公相处的过程,琪琪觉得更多的是合适,少了一些激情,
老公比琪琪大几岁,在工作上也比琪琪有成绩,所以他有一定的经济基础。琪琪认识他的时候,他家里已经为他准备好了婚房,只需要直接入住即可。琪琪那时候觉得老公很成熟,认为他是个很有责任心的男人,所以哪怕认识五个月也决定结婚。
恋爱期间以及婚后两个人一直处于半异地的状态,工作日异地,周末琪琪回县城,工作日老公偶尔来琪琪的城市。平时微信电话联系。每天一个电话,一两次微信的频率,基本是他主动。
问题出现在结婚后的一个月,琪琪无意翻看老公的手机,结果看到他和一个陌生女人的聊天,聊天内容十分露骨,并且已经发生关系,对方是一个大他5、6岁的女人,已婚有家庭。后续查看他微信聊天记录,发现在与琪琪相处期间专门注册了一个微信号与多个女人聊天暧昧。
看到的瞬间我简直不敢相信,大脑一片空白,压根不想出轨这件事会发生在自已的身上,还是新婚三个月不到。琪琪第一反应是离婚吧,因为自已的原则里婚姻不可以有背叛。
但是琪琪冷静下来觉得自已不能冲动离婚,反而是反问自已:
是自已的婚姻出了问题吗?离婚之后自已会不会后悔?
所以想清楚之后,就主动找老公去摊牌,毕竟能够在结婚不到三个月的时间就出轨,那就说明老公根本就不爱自已,和自已结婚只是因为合适,那既然如此,那就离婚吧。
老公给的理由就是:一是好奇,二是因为他当时脚崴了,身体憋得难受,就特别想做爱来释放,和那个女的只是聊过几次,见过两三次。
琪琪听后,觉得十分荒唐,甚至不敢相信。自已和他才结婚短短几个月,他就这样出轨,今后还有那么多年,自已还怎么相信他今后不会再背叛自已。虽然老公对自已如实的说出这样的真相,但是自已的心在滴血,不敢在这段婚姻里继续下去了。
于是琪琪提出了离婚,可是老公怎么都不答应,甚至跟琪琪下跪,说再也不会做这样的事情。可琪琪对他已经彻底绝望,就搬回了自己家。琪琪父母看琪琪结婚没多久就回家,自然觉得蹊跷,这事瞒不过去,琪琪就如实对父母说了。父母刚听完,对老公的行为十分气愤,并且让琪琪在家想住多久就住多久。琪琪的妈妈还打电话将老公狠狠地骂了一顿,老公在电话里还特别诚恳的道歉,说他再也不会这样了。
看着门上新帖的喜字,琪琪只觉得是一种讽刺。本来是新婚燕尔,现在琪琪却压根就不愿意回那个家。
琪琪在家住了一个半月,父母就有些意见了,虽然他们没有明说,但是看得出他们想要让我回去。明明就是老公做错了事,但是在父母的观点里既然男方主动认了错,做妻子的就应当明事理不要去计较,好好的把日子过下去。
琪琪很无力,不知道怎么面对那个刚结婚就出轨的男人,贴满喜字的家,于是问我:
拉拉,你说他真的只是好奇和冲动吗?我真的很担心后面会怎样,是不是还会再出轨?为什么他刚和我结婚就出轨?我真的想不通,如果他真的不爱我,为什么要和我结婚?
二、
其实我们会发现在不同阶段的出轨的原因都不一样,而且背后所影射出的心理活动也不一样。
我把男人在新婚阶段(结婚一年内)出轨的类型做了一下分类,有以下几种:
1、结婚后心并没有定下来类型
两个人选择结婚,不是因为自已真的已经想要进入一个稳定的模式,而是为了完成某种仪式或者是某些人的期待。
豆豆和老公结婚七个月,豆豆发现了三次老公的出轨行为,第一次是和同事有暧昧的聊天,第二次是和网友聊骚,第三次直接是开房记录,老公面对于一次又一次的被发现,都能够找到所谓的借口;而且老公的工作性质就是要出差,这得让豆豆很没有安全感。
直到离婚前豆豆才发现,其实老公在每个地方都会有女朋友,身边的女生就没有断过。
豆豆找我咨询的时候,离婚就是最好的选择,因为老公就是那种心没有定下来的,不是原不原谅的问题。
老公根本就没有进入这段婚姻,更没有旅行婚姻的责任,两个人的亲密关系更没有真正的建立;这个时候,离婚对女生来说是利益最大化的选择。
2、旧情未了类型
麦穗和老公是相亲结婚的,当时老公和前任已经分手一年多了,但是一直保持联系,两个人选择分手的原因是老公家里人并不同意两个人在一起,强行分手。
结婚三个月的时候,麦穗偶然间发现了老公手机里面,前女友给老公发的消息,询问今天晚上几点来自已家里。继续往上翻的时候,发现两个人其实一直没有断,甚至经常会去开房。
麦穗当场提出离婚,双方父母知道后也极力的劝和,老公下跪哀求,不想离婚,说自已一定会断。
这种就是心里其实一直有其他人,选择结婚的却另有其人。
为什么一直放不下前女友,一直在两个人之间徘徊和犹豫呢?
因为前女友在某些方面是可以让这个男人满足的,但是他又没有能力去抗衡父母的阻碍。当麦穗找到我的时候,我在咨询的期间,让麦穗和老公提出三方会谈。
当和老公说出三方会谈的时候,老公当场拒绝了,明确说到:我宁愿离婚,甚至净身出户,我都不要三方会谈,我不能再对不起她了。
前女友在和他在一起的时候,因为避孕措施不做到位,所以流产过一次,甚至在自已事业的低谷期,前女友无条件的资助过自已。这份愧疚让他不可能走出那一步,两个人也一直没有彻底的分手。
所以,男人会因为被老婆发现就彻底断吗?不会的。麦穗在三个月咨询结束的时候,还是选择了离婚,因为她很清楚的知道,这个男人对自已的感情这辈子都不会超过前女友,前女友这个结会一辈子在两个人的中间横着。
3、无法真正的磨合类型
橙子和老公属于闪婚,两个人在结婚前真正的相处时间并没有多久,那个时候基本上都是开心和快乐,所以两个人觉得闪婚也无所谓,开心最重要。
但是发现结婚后,很多都变了,没有那么开心了,甚至更多的是争吵。
两个人的生活起居、习惯不一样,饮食习惯不一样,橙子对于老公有很多不满,同样,老公也觉得橙子和结婚前不一样了。
于是,老公觉得橙子不尊重自已,便先是在网上找陌生女性的认同和关心,橙子吵了几次,觉得婚姻磨合磨合应该就会好很多;但万万没想到老公直接和网友去开房了。
这一下,橙子直接爆了,提出了离婚。
这其实是很多新婚夫妻在磨合期会出现的问题,两个人无法磨合到一起,也不知道怎么处理问题。
4、性生活不和谐类型
小陈和老婆是相处七年,结婚一年,老婆是拒绝婚前性行为的人,所以小陈也一直是尊重对方;但是婚后,每次小陈提出需求的时候,老婆都拒绝了,结婚一年多的时间,性生活不到三次。
小陈实在是憋不住了,就去找了其他人。老婆发现之后,两个人一起来找到我做咨询,老婆对于性生活就是偏向于柏拉图的方向,没有什么太大的想法;小陈很难接受这一点。
两个人最后选择了离婚。
在单独咨询的时候,老婆问我,拉拉,我是不是真的不正常?
我说:不是的,你是正常的。但是他有需求也是正常的,他的出轨肯定是不对的。但是你们在性生活上面,无法达成一致。对你对他都是一种折磨。
三、
人生漫漫,谁都有可能走错几步,犯错是人一辈子难以避免的。
蔡康永也说,有时难免会踏错几步,不如姑且当做跳舞。
重要的是,懂得及时止损,终止错误的行为。
那我们要怎么面对现在的这一切呢?
1、看见受伤的自已,痛苦的情绪,好好的抱抱受伤的自已
2011年, PNAS对在感情中遭到抛弃的人进行了一项试验,结果发现,在他们遭到抛弃的同时,大脑中控制肢体疼痛感觉的区域异常活跃。也就是说,感情的痛是可以真实的引发身体和生理上的疼痛。
黄姐找过父母,告诉他们,自已好难过,好无助。但是父母没有回应她的情绪,只是让她忍。或许父母在这一刻,也只看到了自己的情绪。他们也“害怕”,他们“害怕”女儿生活有变故,未来一个人撑不下来,他们“害怕”晚年的生活再经历波折。所以他们告诉黄姐,那些生气,难过,委屈,绝望,无助,无力都没那么严重,忍一忍就过去了。
可是,情绪不能压抑,也不能回避,所有压下去的情绪,都会存在我们的身体里,不会消失。它们最后会质变成身体的病症,然后以痛感提醒我们,我们忍不了,我们很痛苦,痛苦到身体都想要靠近死亡,想要彻底解脱。
所以,我们需要看到自己的每一个情绪,当然,更重要的是,我们要回应它。有人说,我看见了我的情绪,我没有压抑,我把我的愤怒都爆发出来了啊,但是没用啊,我还是快要被气死了。
是的,宣泄情绪并不能把情绪疏导,关键看我们有没有回应它。我们向对方表达“生气”,这是告诉对方,你不能再伤害我了。然而对方没听,仍然继续伤害我们,这就是没有回应。
我需要他保护我,但是他做不到,怎么办?那就要自己保护自己了。但我也知道,能回应自己的是少数。生活经历巨大变故,人都会变得很脆弱。
当我们向内呼唤力量、保护自己的时候,也许我们会感觉没有能量。于是“无助”的情绪又产生了,我们接着回应它——我要把“无助”变成“有助”,我们需要帮手!
我们最先都会想到爱人、父母、朋友,如果他们能成为我们的力量当然最好。就像黄姐的境遇,有的父母并不能成为我们的支持,相反还会诱发我们产生更加极端的“绝望”的情绪。
所以,黄姐在找我做咨询的前期,她认为自已的情绪是不值得得到尊重的,并且身边的人都不懂自已;但是随着咨询的深入,她逐渐意识到其实最应该接纳的是自已,并且在咨询过程中,我们用正确的方式来解决和梳理情绪问题。
2、做一个婚姻“诊断”
男人出轨了,你问女人想怎么样。10个女人,8个会义愤填膺的说:我要和他离婚!当离婚协议真的摆在面前了,能签字的有几个?
真诚面对自己内心,你到底想要什么。想要什么都没错,想要什么都不丢人,关键是,那是你真的想要的。
在思考这个问题的时候,你要做到以下几点。
A,如上所述,面对出轨的现实。
是的,这盘儿菜就是已经被苍蝇盯过了。你可以要求换菜,你可以要求退钱,你甚至可以起诉餐厅。你唯一不能做的是:我还要这盘菜,但我希望他从来没有被苍蝇叮过。
如果你一直是这样思维,只有死路一条,谁也救不了你。
B,排除情绪干扰,做出理性选择。
做到这一点不容易。但如果你提前知道你必须这么做,当事情来临的时候,你可以像启动一个程序一样的启动它。
控制心境是难的,但我们可以控制自己的行为。你可以提前做一个计划清单。发现老公出轨了,我要做下面这些事情:
比如,冷静一个周再开始处理问题;用一张纸写下自己的所有痛苦悲伤和愤怒,然后再用另一张纸写下自己到底想要什么;甚至你可以在计划中写上,如果发现老公出轨了,先出去旅行一个月,最好把具体的目的地都写上。
这样当事情发生的时候,你就拿出计划清单,照着去做。心情再差,动作再艰难,咬牙做完他。等这一圈儿事情做完了。你的情绪也能处理大半了。
3、设定止损点,做出理智决定
底线,是深渊前的最后一厘米,没了底线,也就将直面悬崖。
在婚姻中,忍耐是不可缺少的,是一种在婚姻中和平相处的智慧,但必须要清楚的是,所有的忍耐,都要在你的底线之上,越过了底线的忍耐,毫无意义。
确定最大可承受风险。
止损位一旦确定,就不要随意将其取消。
同样的,面对生活中时间、金钱等资源的投入,在一开始就要设定一个止损位。
股价下跌到止损位,就果断卖出;
感情给你的煎熬比幸福更多,那就好聚好散;
工作不合适,身体已经发出信号,那就暂停下来……当我们有了明确的止损位,在面对很多事情时,才能够果断止损。
明兰在劝说时说了这样一段话:“既入穷巷就该及时掉头才是,不可等一世消磨,悔之晚矣啊!”
婚姻需要用心经营,但面对不幸福的感情,不要隐忍,及时止损,才不会让自己在不值得的人身上拼命消磨。
四、
宫崎骏在《千与千寻》里,留下一段很有道理的话:
“人生就是一列开往坟墓的列车,路途上会有很多站,很难有人可以自始至终陪着走完。、
当陪你的人要下车时,即使不舍也该心存感激,然后挥手道别。”成年人的世界,分离实在不必两败俱伤。
因为无论是结婚还是离婚,最终的目的都是为了得到幸福。
诚实的面对自己,才是对人生最大的负责。
该离则离,当断则断,痛过之后才能破茧重生。
以上,共勉。
发布于 2023-02-02 11:11・IP 属地湖南查看全文>>
骆拉拉 - 2 个点赞 👍
才一年就已经出轨半年?
对你没感情,
对家庭没责任,
你们还没有开始承担生活的拷打呢?孩子的养育,父母的养老。
更别说,当你需要他的时候。
这样的男人,一辈子都让人糟心
离吧,现在离婚,糟心一阵
忍住不离,糟心一生
发布于 2023-01-20 12:10・IP 属地河南查看全文>>
凉水 - 1 个点赞 👍
先问问自己,想不想离。
如果想,拿一张白纸对折,左侧写离婚后的优势(比如心情舒畅,单身自由等),右侧写劣势(比如再婚也可能不顺利,经济受影响,父母压力等);然后综合衡量左右两侧明细以及自己的能力、心理承受力、周围环境,做出决策。
如果不想,多看看回答下面劝和的答案,劝劝自己,心理上放松别钻牛角尖,然后掌握好经济大权,增加男方离婚的沉没成本,尽量将主动权掌握在自己手上。
婚姻不只是两个人的事情,也是两个家庭的事,婚前你对男方和男方家庭深入了解吗?你了解的是真实情况吗?你跟男方感情深厚吗?男方是仅仅因为爱情跟你结婚吗?这些问题的答案都将影响你的选择。老话常说新婚燕尔,新婚第一年就出轨半年的情况还真不多见。
不论做出任何决定,望题主慎重,祝安好!
发布于 2023-01-27 20:18・IP 属地湖北查看全文>>
者也 - 1 个点赞 👍
楼主,您好,其实在您发出来询问大家意见的时候,我就知道您的离婚决心并不大。
不知道您和丈夫是恋爱多久才迈入婚姻殿堂的?如果说您丈夫在结婚一年内就已经出轨半年,那我只能说您丈夫在恋爱期间大概率也是出过轨的,只是现在是您第一次发现而已。
由于不知道您们双方是否有孩子,也不知道您们的经济状况如何,所以此处就先不讨论孩子和财产的问题。
我们不妨就从楼主的问题出发,谈谈现在大多数女孩儿在婚姻中的困惑吧,比如:为什么我为这个家庭付出了这么多,他还要这么对我?为什么我丈夫会出轨?为什么我丈夫对我冷暴力?为什么我丈夫只知道顾着他妈妈,不知道顾着媳妇?为什么家务活都是我干,家都是我养,孩子又不理解我?我好痛苦,我想脱离现状该怎么办?我到底要不要离婚?
归根结底,无非是您在这场婚姻中付出了比对方更多的情感。付出越多,就越不甘心罢手,而不罢手的结果就是沉没成本不断增加。
老公出轨的问题其实很常见,但是应该怎么解决呢?
首先,您要明白一点,对方出轨的原因很重要。为什么说重要呢?对方如果是因为解决生理需求而出轨可能仅仅是出轨,但如果对方是因为喜欢上别人而出轨,那他可能会想办法转移自己的财产,以备今后和婚外情女人在一起生活。这时你就要注意家中的资金动向,乘机抓住家中的财政大权。
其次,对婚姻不忠一次的人很有可能会对婚姻再次不忠,所以,如果你先前是家庭主妇,那从此刻开始,无论是送外卖也好,干苦力也好,必须支楞起来,有一份自己的收入,多接触社会,多交朋友,这些都可以在一定程度上帮助你解脱出来。
最后,在你慢慢能独立养活自己的时候,形成比较成熟的判断力再决定要不要离婚,这个时候的你应该已经意识到人生的中心是你自己,你要把绝大部分的精力放在你自己、你孩子和你父母身上,万事以自己开心为准。
接下来,我可以解答下楼主的困惑,如果您这次因为丈夫出轨平平淡淡的原谅了他,在他的判断中,今后他再次出轨,您大概率也不会做出什么有效的措施。我不劝您离婚,也不劝您不离婚,因为如果您自己都想不明白在这场婚姻中您到底图的是什么,那么,无论您离不离婚,其实本质上没有太大区别。
发布于 2023-01-20 16:29・IP 属地上海查看全文>>
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有的人出轨是因为顾忌到财产分配以及会失去子女,又或者传统观念比较重,偏执的认定“只要我不离婚,这就还是一个完整的家“,所以虽然与合法配偶没有感情了,也不离婚,而会出轨找情感上的平衡。
而题主家这位,是爱好刺激。
而……婚姻生活的最大特点就是:特别容易平淡、琐碎、无聊……现在你们估计还没有孩子,一旦有了孩子的第一年,婚姻生活真的是开启了新纪元的感觉,成倍的琐碎、疲惫、压力和争吵会打得你们猝不及防。
对爱好刺激的人来说,你说他在这漫长、无聊的婚姻生活里还会选择怎样来满足自己那点小爱好?
趁没孩子,赶紧离开吧,和别人共享爱人只是道德层面、心理层面上的问题而已,您这位配偶刺激找多了,您大概率需要隔三差五去医院体检……这才是大问题。
发布于 2023-01-21 08:29・IP 属地浙江查看全文>>
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lily007123321 - 0 个点赞 👍
你能这么问,说明你不想离,你还有期待和幻想。结婚才1年,出轨都半年了,你还能信任他吗?你能忘记这件事的伤害,继续快乐幸福的跟他生活在一起吗?你不会担心未来他有私生子来跟你的孩子争夺你们的共同财产吗?
假如你有了孩子,可能会觉得孩子需要完整的家庭,但是现在你没有这个顾虑,你有的是对“沉没成本”的不舍。
沉没成本,就是你的青春和感情,你对他的付出和对未来的期待。但是这些都因为他的出轨沉入海底,你想要捞回来好比大海捞针,但是如果不放弃,将为了这根“针”付出更多时间精力和感情。就如同买了一支股票,一直跌停板,卖掉亏了本钱,不卖又可能赔更多本,唯一办法就是即时止损。
虽然可能做决定的时候很痛苦不舍,但是未来你还有更多机会去遇见更好的人。哪怕是一个人过,也可以很精彩。而不需要为了谁总是疑神疑鬼,内耗自己的健康。
如果你是觉得自己年龄大了,担心自己2婚找不到更合适的人,那么就要考虑清楚,未来生活你想要的是一个人快乐每一天,永远有遇到真爱的机会,还是两个人勾心斗角过日子,折磨自己?未来要不要孩子?他这样的人能做自己孩子的父亲吗?孩子会因为这样的父亲得到应有的父爱吗?
编辑于 2023-02-03 13:24・IP 属地山东查看全文>>
向阳亲密关系咨询 - 0 个点赞 👍
问就是该,至于到底要不要做离婚这个决定,取决于你在这段婚姻想要什么。
若是这段婚姻和你的期待值严重不符,即使他不出轨,也没有必要将就,更何况结婚一年出轨半年;若是这段婚姻能提供你所需的,比如经济上稳定的依靠,而这部分又是你看重的,那么就要再三权衡了。
婚姻就是婚姻,很多人对婚姻抱有不切实际的幻想,幻想着相敬如宾、举案齐眉、从一而终最好对方还多金有才,风流倜傥,殊不知婚姻很多时候就是在利益结合下掺杂了感情的产物,羁绊越久脱身成本越高,所以从这一点来说,如果心里不爽,过不去心理这一关,要离,趁早离!
若是考虑得比较多,没有那个勇气,那就要考虑自己是否有这个能力和信心制衡住对方,能回归家庭最好,若是不能,至少可以收敛点,否则,这以后的日子你会比较难。
男人很爱你就不会出轨了么,男人出轨就不爱你了么,从表面上看确实如此,但事实是也不完全,你可以对你的爱情及婚姻有要求,眼里揉不得沙子,对比我表示瑞思拜,但其实很多事情经不起分析,美与丑很多时候并没有那么清晰的界限,之所以提这点,并不是说我们要对婚姻放弃自己的底线和原则,也不是在为出轨去洗白什么,说的一个点是,如果不想离,也别有啥特别大的心理压力,做出适合自己的决定就可以。
基于一句话的提问,我就回到到这个程度,主要提供一个思路,至于该不该离婚,我没有勇气就通过一句话就给你意见。
以上,希望对你有所启示。
发布于 2023-02-01 13:59・IP 属地上海查看全文>>
沐宇 - 0 个点赞 👍
这都不离?是留着过年有什么用吗?
这个问题是真的吗?结婚刚第一年,就出轨半年,除了非常特殊的背景原因造成了这种局面,不然就是这个男人真的不值得你去相守。赶紧离婚,趁还没有孩子,趁一切还不是很复杂的情况,赶紧止损。发布于 2023-02-03 10:37・IP 属地上海查看全文>>
Teresa的微笑 - 0 个点赞 👍
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静默 - 0 个点赞 👍
那要看你结婚当初是否看中对方条件,和你有无依赖他的条件。如果你是自己有工作,并不依赖对方的经济,两个人又还没孩子,又忍不了对方的出轨,就离呗。如果依赖对方的经济,只是对出轨愤怒,那就得先剖析你自己了,每个人都是最懂自己是什么类型的人.适合什么样的婚姻。
我从不盲目劝人离婚,但也不赞成稀里糊涂毁了自己的余生;女人无论未婚已婚,自己的成长才是最重要的。
发布于 2023-01-18 10:09・IP 属地湖南查看全文>>
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有没有娃?没有娃的话趁早转身离开,毕竟离婚的话最可怜的是孩子,有孩子的话斟酌一下,没孩子的话就趁早离开,去找更爱你的人吧,人生说长不长说短不短,没有必要这么委屈自己。
发布于 2023-03-03 12:37・IP 属地江西查看全文>>
笨笨和阿细 - 0 个点赞 👍
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肯定得离!首先收集好证据再摊牌离婚,然后不要相信男的会改变.出轨只有零次和无数次,就算他怎么和你保证怎么求你原谅,你也坚决要离.不然就算你念着情分原谅了你也会过不去自己心里的那道坎.趁着没有孩子好聚好散,不然以后有了孩子你想离都难.
发布于 2023-02-06 22:41・IP 属地广东查看全文>>
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