结婚以后，夫妻之间就产生了各种联系，这包括情感的维系、性的关系、法律关系、经济关系等等。夫妻间的性生活，虽然并不是家庭生活的全部内容，但却是重要内容之一。和谐的性生活是幸福美满家庭生活的重要组成部分。许多婚姻学家指出：性和谐程度直接与婚姻质量挂钩；我们需要重视和经营的不单单是婚姻关系，同样
需要重视
如何维持一个良好的性关系。
光有情，光有理解，包容，支持和分享，只追求亲密关系就像一个纯度很高的友情，那不是爱情
在婚姻生活中
这样的关系无法长期维持。婚姻的本质就是性和爱共存，那才是健康的
夫妻之间的性生活不和谐则会带来很多危害，
包括身体上和心理上的。
在身体方面，
如果是长期处在性生活不和谐的环境当中，男性很有可能会患上阳痿、早泄以及前列腺疾病，自尊心和自信心也会受到重创。
性生活不和谐
女性的性高潮就没有办法被激起，这样充血的乳房就容易堆积淤血，出现乳房胀痛等情况，如果乳房内长期有淤血就会造成很多乳腺问题，比如容易患上乳腺增生
如果男方在与妻子性生活的过程中经常忽略温情，妻子很难在性生活当中体验到快感和性高潮，时间长了就会对性爱变得乏味。长期处在这种性生活不和谐的情况下，女性很容易变得性冷淡。性生活不和谐严重的情况下还会导致某一方甚至是双方出现性功能障碍
另外当人们性欲旺盛的时候却没有得到生理上的发泄，神经系统会处于高度兴奋状态，从而导致了失眠，时间久了就会形成习惯性的失眠。
在心理方面，身体不好了，心情一会受到影响。
性生活不和谐会影响到夫妻之间的感情，
因为夫妻有一方得不到性满足，可能短时间并不会导致家庭不睦，时间长了，会出现心烦意乱，上火，双方对彼此都有意见，甚至对伴侣产生怨恨，容易把情绪发泄在生活上，在很多小事上就不能互相包容和体谅，有可能夫妻之间会吵架，长期积累下去就会对这种现状不满，
这样就会使婚姻面临着危机
甚至很多家庭因此而离婚。
所以，
性生活和谐的夫妻，往往是起居有常，生活规律、夫妻恩爱、家庭和睦，这些对增进人的心身健康是非常有益的。愿天下所有有情人终成眷属，并能获得持久的美满和幸福
