孕期一定要积极运动吗？

一定要，我怀孕自认为走的不算少，后期一天一万步，我骨盆条件不错，可以顺产，骨缝开的也比较快，就这样我生的时候还受罪了呢，要是不运动，孩子根本就不会往下走，你气不气用力气会更多，所以运动是有必要的