一个人带娃带到快抑郁了怎么办?

我年轻时一点不喜欢孩子，更不爱带孩子。老了，觉得视频里的孩子都像宠物，可爱极了。但真不知道带起来累得叽叽歪歪会咋样。看别人带的很轻松，也觉得年轻时为啥没好好珍惜好好爱他呢。