一个人带娃带到快抑郁了怎么办?

这真是一个苦恼的问题呀，其实我也是一个人带孩子，其中各种心酸，各种痛苦，若是家里有人，请求家人的帮助，帮忙带一下吧，偶尔让自己放松一下哦！