这三个人根本不是一个类型的。
作为一个老兔友，张的节目我看过一次，基本的内容就是把12-15这段兔吧黄金时代的内容翻新讲了一遍。说实话这个节目能这么火我还是很震惊的，因为里面很多诸如“一出国就爱国”的老梗是12年兔吧就有的七八年后翻新给人看，总体感觉就是太老了。看着他节目我就想起还在读初中的自己，尴尬到脸酸。
金灿荣的节目和张完全不是同一个风格。最开始关注他是因为他精准的泄露了东风17的存在。这让我感觉到他是有点内幕消息在的。还有部分人可能还记得金灿荣论武统的内容，当时他说我们的战略就是把台湾围起来但是不登陆，以武逼统。在环岛大演习之后我们可以看到解放军的确是按照他的说法做的。也是因为这样，有时候他的战恐内容我还是会看一下。万一里面又有什么消息呢。而且金灿荣本身黑点应该是最少的，主要原因是他真的按自己说的做（说最好是国内本科国外读研，他自己儿子就是国内本科国外读研），犯了错也敢认错。
沈逸的话，我觉得观点勉强还行吧。但是可能因为研究网络安全的原因，我总觉得他有时候和山高县一样过于钻牛角尖了。
但是不管这三人风格怎么样，我还从来没有“津津有味”得看过他们的节目。倒不是因为我对宏大叙事反感，单纯是觉得这种东西没有津津有味的必要。我在这里善意地，非阴阳怪气地问一下津津有味的人——期末大作业做完了吗？工作找好了吗？你要知道节目就是消遣，沉迷政论节目和刷剧没什么本质区别，你要变牛逼还是得靠自己好好修炼。
要说题主的思想变化，我觉得基本上是和国内互联网风潮变化同步的。经过12-19年的拨乱反正，已经让很多人意识到了国外的月亮也没那么圆，国外的社会和制度也存在巨大的问题。但是另一方面，2020年后疫情刺激下社会矛盾集中爆发，我们发现自己家的月亮也不圆。
同时，作为当今世界最特别的国家之一。中国的综合国力和人民的生活水平存在巨大的撕裂。在综合国力上中国是当之无愧的老二，但是人民生活水平却只能算世界第三流。而在国家内部，部分行业的薪资可以和世界顶尖水平媲美，但是同时也有很多行业领着微不足道的薪水。
这种撕裂也让更多人开始怀疑——为什么国家好像是在变好，而我却没好起来。而这种怀疑也是导致题主迷惑，以及很多神友麻友产生的原因。
那么为了帮助题主解决这样的疑惑，我在这里愿意给几个结论给题主。
第一，国家好起来必定会带动个人的发展，但是不同阶段的带动效果不一样。
第二，对于社会最底层和最顶层而言，国家好他们是直接受益的，因为国家变好可以提高顶层人的上限（索马里诞生不了马云），同时也提高最底层的下限（美国人很难被饿死）。而题主一类人产生怨气是很正常的。因为一方面享受不到顶层的资源，另一方面也享受不了底层的兜底
第三，对于社会次下层到次顶层的人来说，国家的发展带来的感受会随发展阶段不同变化极大。一方面，社会中层要经历来自上层的剥削，另一方面，也要经历来自底层的竞争。在蛋糕做大阶段这种两头受气的感受不明显，在蛋糕做不大时感受就非常明显了。
第四，对真｀社会底层来说。宏大叙事上的国家崛起给他们带来的好处不仅仅是心理层面的，也是经济层面的。日不落帝国挺着胸脯的底层工人生活水平大概率超过同期大清的小地主。
第五，作为知乎用户主体的社会中层，一定要知道。国家崛起只是给了你一个更大的舞台，舞跳得好不好，能不能站到舞台中央全凭自己和亲戚的奋斗。既不能沉迷宏大叙事忽略自身境况，也不能以偏概全用自己的不顺利否定整个国家的发展。不过一定要二选一的话我建议你多关注自身境况，因为在座的各位布尔乔亚没有闹革命的勇气，更没有抵抗糖衣炮弹的能力。你们的怨气基本影响不了社会的发展。
第六，在做国家间比较时，做到就事论事就可以减少很多烦恼。如果要比综合国力那和美国碰一碰没什么问题。但是如果要比生活水平，我建议你还是和人均GDP1.6-2w美元的国家比（在人均GDP只有1.25左右的当下，我认为能和智利，波兰比生活水平已经是很了不起的成就了）中国某些方面拳打欧美脚踢日本和中国人的生活水平远不如这些国家这两个事实并不矛盾。