现在的小孩被圈养在家里和教室里，没时间出去跑出去玩儿，加上长时间看手机电脑受到网络的影响很大，很容易心理出问题。
很多人说到学习压力大的问题，这绝对是造成孩子抑郁的重要原因，但是这不是能立刻改变的因素。从我还是小孩的时候就开始说学习压力太大，但现在减压减负政策喊了几年了，学生压力还是这么大。
对于有抑郁倾向的孩子，当务之急应该从能快速改变的因素上下手，包括缓和家庭氛围，让孩子多户外运动，还有避免沉迷电子产品。
网络上的一些不良信息对孩子的危害非常严重，而且短短几年之内，网络在年幼的孩子之间的普及率快速上升。我自己也是零零后，但是在我和身边的同龄人低年级小学阶段，能接触到的电子产品以电脑和电视为主，能够自由的使用手机是初中以后。但是现在的小孩接触网络实在太早了，心智不成熟的时候接受大量良莠不齐的网络信息，容易出现问题。