基因好是一种怎样的体验？

我老婆，每天只用睡7小时（最多七小时）。睡多了她头疼。

她精力旺盛到，可以一个人带我女儿一整天，同时做完所有的家务，还能三天一部剧的速度看韩剧。

为什么我把带我女儿一整天排第一？

因为我女儿只有两岁多，可以精力旺盛到，一天去四五个不同的公园游乐场玩，全程跑步不带停的，饭量只吃普通孩子的一半，睡眠只需要8-9小时。

养过孩子的都知道2岁这个睡眠有多离谱（我自己三岁前平均每天睡12小时……），而且我女儿身体健康一切指标高于平均。

她们这种精力旺盛应该是遗传自我岳母（线粒体母系遗传）。我岳母60岁，可以早上6点起床，上午做完家里三层楼所有家务，中午开车去公司处理各种事情，下午和朋友去周边郊游，晚上做一家人的饭，遛狗，然后12点准时睡觉。这种生活作息持续了超过二十年。

我这种低代谢睡不醒的肥宅狠狠的羡慕了。

我自己目前还看不出直接的好基因，因为我家主要体现在身体健康长寿上。

我爷爷在农村抽旱烟一辈子，86岁肺病（不是肺癌）去世时头发半黑半白。

我爸中年为了事业不得不经常应酬喝酒（因为酒量大出名，领导指示不得不喝），直到八项规定出台后才稍微缓解了一点。

即使这样，我爸如今60出头身体没有任何基础疾病（以前有胃病但后来自愈了），极其健康，满头黑发，任谁都觉得他最多四十岁。

我现在暂时看不出什么，不过确实显年轻，不熟悉我的人第一次见都会把我往年轻五岁去估计。

（我第一次见我现在老板时是33岁，我老板说你这样20多岁的年轻人…）