读小学五年级时，一老太太背着背篓爬坡去干活，头发花白，身材微微佝偻，看着总有七十多岁了。一个同学叫她“祖太奶奶”，她“嗯”一声就走过去了。

我问同学：“是你太奶奶？”

同学：“不是，是我爷爷的奶奶，104岁了。”

……

老太太大儿子八十多岁，身体不算好，冬天里就喜欢躺在躺椅上晒太阳，一边哼哼唧唧缓解痛苦。老太太路过，就骂道：“老娘都没哼唧，你哼唧个啥！”

大儿马上憋住嘴巴，大气不出。等老太太转过墙角，他又忍不住开始哼哼唧唧。没想到老太太耳朵挺灵光，又转回来道：“还哼过没完呢？”

大儿忍不住辩解道：“身上疼得慌，哼着舒服一点。”

老太太白了一眼：“那你接着哼，我路过时你别哼就是了，听得人心烦。”

接着自言自语道：“哎，从小就个病秧子，哼一辈子。”

……

一天，一陌生人路过，看到白发苍苍的老头在躺椅上哼哼唧唧。于是探问道：“老人家高寿？”

老头慌忙回复道：“我可不老，才八十五！”

路人道：“老人家开玩笑，年到七十古来稀，八十多还不老？”

老头叹口气道：“不敢老呀，我妈还在地里干活呢。”

张学良，几经战火，数次负伤，抽烟喝酒玩女人，抽过大烟、打过吗啡，活了101岁。

几个善终的弟弟也都活了7、80岁。

当年能在东北打成土匪头子的家庭，身体素质真不是盖的。

江湖可不只是靠人情世故。

我是特别容易入睡。

我奶奶睡眠好、我爸、我叔都是，坐那儿只要没人搭话，一会儿就睡着了。

我在办公室里只要困了，往桌子上一趴，闭上眼睛很快入睡，靠着椅子也能睡，冬天里趴桌子上睡醒了觉得有些鼻塞，打杯热水小口慢喝几口就缓解了，我逢看电影，必睡。我上班期间通常早上起来跑步，骑自行车去上班，下班了就麻溜儿地蹬着自行车回来做饭，一趟15分钟，风雨无阻，像踩风火轮般，我爸年轻时也是这样精力旺盛，也就是上了60后衰退了些，不过在他的同龄人里，也还是精力充沛的，他的精神面貌看起来比他同龄人年轻许多。

我跟我爸长得特别像，除了眼睛大脸庞大以外，我发现我和我妈长得也特别像。

我爸记忆超级好，我记性也不错。我爸怕热不怕冷，我也是。我爸跑步好出汗，我也是。我们一年四季只要运动起来就出汗。我爸酒量好，我就无师自通也会喝酒。有一次我发朋友圈说起来骑行时午餐吃了些黑木耳，返程路上拉肚子，说起有两三年没吃黑木耳了咋吃了还拉肚子。后来我爸跟我说他吃黑木耳也会消化不良、会拉肚子。我爸喜欢吃香瓜的瓤，我从小到大就喜欢吃，果

古代那些多胎宠妃，尤其是高龄产妇，就是基因好吧。

能宠冠六宫，大概率没有妊娠纹、痔疮、腋下变黑、松弛、漏尿。

每次体检，医生都会问我你是不是运动员，或者有长期锻炼的习惯，我说工作太忙不怎么锻炼。我就一直不知道为啥每次体检不同的医生都问我这个问题。

直到有一次体检，一个医生说，你低血脂、低心率、低血压，是明显的长寿家族基因。我说确实是，我爷爷奶奶姥姥姥爷都很长寿，爷爷和姥姥现在94岁还很健康，爷爷喜欢溜达，上下自己爬楼都问题，姥姥喜欢吹拉弹唱，耳朵也不背，头脑灵活。奶奶是90岁去年走的。姥爷一直抽烟，心脏做了3个支架，两年前走的，大概88-89岁。

所以我应该也会活得很久吧。

来说一下自己，

健康无疾病视力2.0，骨密度和肌肉密度都异于常人，超强治疗因子在身，再重的内外伤都能快速自愈。

爆发力强大体术高超，即使成年也能轻松完成空翻旋子等特技，身法敏捷突然摔倒也能完美受身。

五官端正额头饱满眼窝深邃长得像智人之流，头身比1:8，骨架不宽大但强而有力，肌肉丰满而不夸张。

记忆力高超应试教育随随便便985，反应灵敏能只身躲开飞来箭矢，绝对音感能轻松掌握八国语言，思维开拓不偏执能容下各路意见。

情商优异不管是在威权还是民主的社会下都能吃得开，脾气稳定气场强大不会让任何人下不了场颇有圣人之姿。

能清晰认清自己的份量，不沉溺于空想，即使取得了相当成就也会由此产生优越感，面对自己的上限也能坦然接受做好当下不摆烂。

秉持能力越大责任越大的正义信念，即使社达的现实与理想出入也不会因此气馁，也会尽自己稀薄之力净化凡间。就算会因此被世人堕弃或不理解最后落得一场空也无怨无悔。

以上这些我通通没有。

身体、勇气、智慧。

身体排第一，其中，身体大多数体现在颜值、精力上。男孩子白皮、双眼皮、高鼻梁、不胖、不秃、高个、不长斑、不长痘，在如今这自由恋爱的年代，只要占其中几样，而且没有明显短板，爱情几乎都是双向奔赴。女孩子也是如此，喜欢哪个男孩子，也是双向奔赴。精力这玩意也很重要，有人睡3到4个小时，满血复活；有人睡12个小时，还迷迷糊糊。

勇气占第二，不是说无脑打架，而且正视自己、改变自己的勇气，绝大多数人做不到。做事豁达、不内耗、不自怨自艾、执行力拉满、敢爱敢恨。

智慧，有人天生聪明，读书过目不忘，数学、物理手到擒来，以后不说大富大贵，中产以上绝对没问题。

勇气可以通过后天努力而改变，读书明事理，正视自己，改变自己。智慧一小部分也可以通过大量努力读书改变。颜值很难有改变，最多减肥、医美微小提高。精力也是天生的，只能保养，无法后天改变。

白加上熊大嘻嘻

我是25岁的男生，打了两管以后，晚上上夜班依然精力旺盛

快三年前，我在楼下收留了一只小狗卡卡，本想他能一直圆滚滚，毛绒绒，没想到，四个月后，就变成了大腿长的小猎犬。主打一个字，好养！

水冲一冲，就行，没啥味儿。

每天吃半盘白水煮鸭腿肉半盘狗粮。

中午、晚上各遛一次，每次四十分钟。

长大后不拆家，就喜欢睡觉，白天我关着门工作，他也不叫。

不玩儿玩具，不穿衣服，没啥额外花销。

我一周买一次鸭腿，白水煮三十分钟，放凉分包装冻起来，每次加热两分钟，拌狗粮吃的嘎嘎香。每星期喝两次酸奶。

有几次吃肥肉多了，排便不好就拉稀。我就饿他一下缓一缓，基本就好了。

要不是我每天牵着他出去晒太阳，可能也就懒得坚持走路运动了。

在医院里陪长辈看病遇到前面的一个老太太在被询问病史。

不是故意要听墙角，就是那家医院的环境就是这么挤挤挨挨。

老太太八十三岁，没有高血压、糖尿病、高血脂，除了四十年前切过一个子宫肌瘤，从来没有住过医院。谈话间，还按着医生的话，自己拿着手机扫二维码关注公众号。说话时东西掉地上，她立马弯腰灵活地捡了起来。

当时是冬天，周围人都是羽绒服厚大衣，她一个老太太就一件毛衣一件内里摇粒绒的连帽厚外套，清爽利落，还背着一个帆布包。

如果不看白头发，看着背影，光是这一身穿戴和窈窕身形，活脱脱一个女大的既视感。

不管是爷爷这边，还是姥姥这边，同辈表哥表姐表妹表弟，男性身高均180+，女性165+

感谢老祖宗吧，远征四方，现在中国人的基因里混杂了很多不同民族的基因，中亚，南亚，东北亚以及少数的欧洲血统，同时经过无数次战争和灾难的筛选基本上蓝星最强基因了。

我太婆婆活到105岁，她儿子99岁，小女儿95岁（健在），大女儿也就是我婆婆，喜欢吃甜食，糖尿病，依然活到96岁。我母亲兄弟姐妹5个，基本不生病。

冷战没输过～

新冠病毒不敏感，正面刚过，未感染。乙流不行，秒得。

乙肝不知道什么时候得过，自愈，去多个医院检测包括病毒基因检测，有报告。

没痛经过，每28天一次大姨妈，每次三天正常略多，第四天开始基本没有。

怀孕不自知，头一个月有微量大姨妈，所以未发现，第二个月没来，第三个月去看医生才知道怀孕了。期间一直坚持每周打2场羽毛球。超大头围但顺产，过程一天一宿，母子各项监控指标均良好，中间我甚至宫缩着睡了个午觉。

学开车极顺利，第二次摸教练车就可以正常驾驶了，不知道为什么，靠直觉就能挂挡行驶，可能孟婆汤过期了。

适合当狗的基因，老板安排多少工作我都能无条件接受，不焦虑，不内耗，不比较。

厨子基因，有狗鼻子和猫舌头。调料配比靠直觉，完成度从未令食客失望。

会一遍遍复盘，规划，从记事起就这么干，所有坏的方向都要优先预想到，找到应对方案及计算好应有的情绪指数。因此情绪从小到大都极稳定。

可以忘记任何经历，记忆会变成符号，留给我经验却不会影响我。

文科生，数学极差。儿子未读过任何补习班，打着魔兽考上了天津最好的高中之一，高

基因好只能说上限比较高，下限还是可以很低。