扬州十日惨就惨在，越研究就越发觉史料和考古的相互印证，就越觉得80万遇难者这个数字是真实可信，没有夸大的。举几个例子：
《扬州十日记》说有些妇女藏在寺庙里没有被屠，而扬州城仅存的少量明代建筑主要就是寺庙，证明了寺庙没有遭到攻击。
《鞑靼战记》说尸体放在屋顶上焚烧，扬州还真有地基、砖墙是明代，并且有损坏痕迹，但屋顶是清代的建筑。证明了屋顶焚尸，就地取材的真实性。
有人质疑80万尸体搬运困难，紧靠和尚无法运输。《扬州十日记》还真就写了作者看到到处都是烟火，证明了尸体是就地焚烧。
有人质疑扬州城无法容纳80万人，《扬州十日记》还真就记载了无处可逃、尸横遍野、血流成河的景象，反映了当时扬州城人口密度之大，远超现代人想象。
最可怕的是，去考察一下江苏古镇的建筑密度，你会发现虽然层数低，但是楼间距、街道很窄，完全可以像东京一户建一样做到小高层的容积率。再结合1985年统计的城市人均住宅6.3平方米，很容易算出明代扬州真的能挤下80万人，《扬州十日记》没有夸大数字。
详细的场景还原、数据计算见下帖：
关于现代城市建成区人口密度下降，我们可以参考近先代上海人口建成区密度历史演变，可分为三个阶段：
1940年代高峰期
1946年上海市区（邑庙区等区域）人口密度达113,406人/平方公里，主要集中在黄浦、静安等中心城区。当时6岁以上市民中91.5%为市区人口，识字率性别差异显著。
1980-2010年扩散趋势
1980-2010年间，核心区人口持续外迁，边缘区和外围区人口增长加快。2010年数据显示，中心城区人口密度曲线趋于平缓，反映出居住空间扩散特征。
2015年现状
2025年初黄浦区常住人口约50.34万，户籍人口65.47万，管辖面积20.46平方公里，人口密度约25,000人/平方公里。当前密度最高区域仍集中在传统核心区，但整体呈现从中心向周边扩散的趋势。