看不惯的人、事、物越来越少,评判自然越来越少了。一切发生都以旁观者的角度去看去听去闻,不评判,不计划,不期待,不执着,不造作,不掌控,不纠结。犹如一面镜子,人事物只是在镜子里的影子,镜子只是映照,不参与。有了这份心境,又怎么会不沉默呢?