如何评价南京大学一学生跑 1000 米后猝死？

1000米这个距离是最危险的。往下，50、100、400，咬咬牙，可以说勉强维持一下；往上，3000、5000，一个平时不锻炼的人，一般不到一半就放弃了，也出不了事；但是1000米是最危险的，因为不锻炼的人，他可能在前半程用了自己400米的强度，后面想想没多远了就硬顶，最后就出事了。

打比方说，理论上50米用100%额定功率，1000米用95%额定功率，3000米用90%额定功率；实际上一个不运动的人，50米用150%额定功率，终极过载，但是毕竟就持续10秒，喘几口也就活过来了；1000米用130%额定功率，严重过载，持续了几分钟，很可能就烧坏了；3000米用110%额定功率，略微超载，但也是持续几分钟，因为他提前放弃了，也出不了事。

官大爷们对1000米的定义可能是耐力跑吧，其实作为一个跑过50米~半马中各个项目的人，我感觉1000米就是奔着开始就全力冲刺去的，根本不能算耐力项目。

所以以前看到之前有人建议把1000米改成3000或5000米，其实是有道理的；你乍一看你可能觉得，我跑个1000就半死了，你让我跑3000不是让我死吗？但一个不运动的人他可能硬顶完1000，但基本上不可能硬顶完3000，最终他的分数可能从30分降为了0分，但相应出事的概率，其实是减少的。