如何评价“无数中国女人，正被瑜伽毁掉身体”一文，瑜伽病有确实的依据吗？

我不知道做瑜伽能不能有助于健康。

但是喜欢做瑜伽的孕妇，剖宫产不好做。

腹部脂肪很多，刚好脐下小泳圈（瑜伽并不能减肥，瑜伽教练的原始袋也很丰满）。

筋膜很硬且没有弹性，别人开12左右加点弹性就够出b了，做瑜伽的要再la大点。

以上没有循证医学证据，只是个人观察。

不懂瑜伽有什么用，几百年来印度人的文化有什么精华吗？