如何评价“无数中国女人，正被瑜伽毁掉身体”一文，瑜伽病有确实的依据吗？

我擦，终于有人说了，我一说，被那些练瑜伽的骂死

首先很多人说拉伸肌肉

第一，肌肉是无法拉伸的，因为肌肉太强了

第二，肌肉连着肌腱，你只能拉伸到肌腱，肌腱的弹性是很弱的，肌腱被拉长，短时间难以恢复

第三，肌腱没恢复，关节就不紧凑，就会发生弹性和撞击等疼痛

第四，很多人练瑜伽不过是为了得到好身材，可惜并不能，我认识的练瑜伽的只是一个灵活的胖子