为什么很多中医不建议吃水果？

我的硕导和博导都是有几十年经验的中医，他们对于吃水果的看法如出一辙，那就是——尽量少吃。

硕导是脾胃病专家，脾胃病人的禁忌就是生冷。从中医角度看，水果大多寒凉，脾胃虚寒的人不能多吃。

博导是肺病专家，是坚定的无肉不欢主义者，厌恶水果蔬菜等素食主义。在嘱托病人时都是多吃肉，少吃菜，水果吃一点就得了。因为菜和水果寒凉，会加重脾虚，脾虚就生湿，湿邪为患就能滋生出一大堆病。比如好多素食主义者都患有脂肪肝。