我就是一个武术爱好者，主要还是受家庭影响吧。老爸练杳拳，一直练易筋经，我亲眼看见他能三个手指捏弯硬币，手上力量非常大。我叔叔练太极，是南京金一鸣先生在常州的嫡传弟子，很有名气。他们两个曾经帮我表哥打过一架，十几个年轻人被打得落荒而逃。家里曾经放了一根30斤重的红木鞭，可惜后来不知所踪。
我开始跟着老爸练了一段时间的十路弹腿，初中的时候跟着上海来的黄多凤老师学习心意拳，那时候很痴迷，每天早上5点半起床，骑自行车20分钟去练，然后去老妈厂里吃早饭、上学。练习了有六年，上大学的时候就不练了。大学毕业后，跟着张建明师傅练八极、少林、天河寺硬气功，和师兄弟一起练散打、拳击，2005年开始练形意拳，一直坚持到现在。
可能是我运气好，没有遇到什么大事，也没和人大打出手过，只有一些小事。曾经两次遇到过小偷。第一次，98年我在上海中山医院进修，从火车站到中山医院有一班车，到斜土路下，那时候车上小偷很多。那天我买了一份体坛周报，还没看完，就折了一下，放在裤子右边口袋里，没想到就被人惦记上了。那个人努力挤在我身边，当汽车颠了一下的时候，我能感觉到一只手伸到口袋里，当时手掌往下一挥，劈到手臂上，清晰地发出了“咯”的一声，要知道那时候我练硬气功二级，单臂俯卧撑一只手能撑50个，这下子够他受的，哈哈。到下一站那个家伙就下车了，然后又有两个挤到我身边。我也没理会，到站后下车，两个人也跟着下车，我往前走，他们在车站那里呆了一会儿，到底没敢跟上来。第二次，2007年，在同济桥下面，早上上班的时候，看见一个40岁左右的女性骑着自行车指着一个年轻人，大叫抓小偷，那个人20岁左右，和我差不多高，有点慌乱，想往前跑，前面又出现了一个男人，正好把他堵在人行道上。小偷权衡了一下，估计看我比较瘦，就向我冲过来，挥手就是一拳，我根本来不及思考，左手向外上侧架住，左腿稍后撤，右手托住肋部，一个转身，就把他摔在地上，后来想想，就是形意拳里面的鼋形，或者心意拳里的左右明拨。丢脸的是，我把小偷摔在地上，却拿不住他，对面的人跑过来，一下就摁住，然后在后背扭住胳膊制服了，一问，原来是警察，这个小偷真够背的。
还有两次，没打起来。有一次，2000年左右，骑自行车上班，碰到一个开车快的，我在桥上转了个弯，车子一个急刹车，估计被吓到了，在打开车窗朝我吼到：“你小子等着。”然后在前面停下来，下了车，但是被我眼睛一直瞪着，犹豫了一会儿，终究没敢上来，上车扬长而去。还有一次，在马路上，一辆车硬是挤着我，僵持了2分钟，我就放他过去，这小子嘴里不干不净，本来心里就有气，回了两句，他把车往前面一停，拿着一根棍子，下车指着我大叫“有本事下来”，我一生气，跳下车，骂道“你小子想去干嘛”，令人意外的事情发生了，他直接上车，就走了，让我又好气又好笑。后来，我朋友和我徒弟说我平时笑呵呵的，但生起气来有点恐怖，有股杀气，也不知道真的假的，不过不管怎么样，能不战而屈人之兵，不打架，是最好的事情。
练武术，还有三件神奇的事情，说给大家听听，不知道是不是有同样的经历。2012年，我在徐州读研究生，在淮海路上，正走着，忽然感觉一股热气直冲头顶，似乎心有所感，回头一看，看见一个小伙子，25、6岁的年纪，在修车胎，正转过头来看向我，眼睛一对上，相视一笑，直觉上他也是练武的，彼此心照不宣的感觉。和这个类似的，还有一次在火车站，非常奇怪，但这种感觉非常舒适，而且都有那种热气上扬，头脑空灵，估计都是同道中人，也是有缘吧。第三次，在河南开封开会，早上在一个树林边练形意拳，忽然听到有人在唱“精忠报国”，嗓音不怎么样，但那股气息一下子引动了我，浑身热气流动，忍不住也高声唱和，有意思的是，平时唱不上去，腹部气息通畅，一下子就上去了，一曲唱完，两人都哈哈笑了，然后就相忘于江湖，自始自终没有相见，现在想起来，仍感心胸跌宕。
武术吧，一是要喜欢，除了要坚持外，也要自己钻研。二是要多练各种武术，套路、格斗、拳击，我自己是拳击协会的理事，参加过比赛。三是要科学训练，培养心性。我自己是医生，从传统的硬气功、站桩、静坐，都练过，也撸过铁，健过身。其实实战不是主要的，不管是武术也好，还是所谓的格斗也好，最主要的是修身养性，锻炼身体。习武锻身，修文炼心，治病行善，救人积德。