我举一个例子，格雷西家族
1930年代日本柔术大师娶走了巴西格雷西家的姑娘，也教会了格雷西家儿子们日本柔术，其中最小的希里奥身材瘦小，体质极差，他将日本柔术融会贯通并去除了不实用的技巧，创造了巴西柔术。
在那个年代，泰拳、拳击、柔术等各种格斗规矩差距很大，每一家都觉得自家最厉害，但是跟别的流派对战的时候，因为规则不同，谁都不肯吃亏，所以大家都不愿意跨流派竞技。
而格雷西认为自家流派最强，是真正的对战流派，他说，格斗技不用来对战学来干嘛呢？于是他邀请各界名格斗家来格雷西家一战。这一段时间的格雷西家，不断与各流派搏斗，不断进化，最终雄霸巴西。但是也仅限于巴西。
机会出现在第一届UFC，无限格斗冠军赛，不限体重，不限流派，规则有三，不准挖眼睛，不准踢下阴，不准咬人，其他随便。格雷西家的小伙子霍伊思应邀参赛，以最小的体格，最小的体重，拿下了冠军，三战全胜，总耗时5分钟。在这种所有流派公平竞争的规则下，谁优谁劣一目了然，那些在自家规则下称王称霸的流派比如拳击和相扑，都不知道自己是怎么输的。
接下来的四届UFC，除了一次身体原因退赛，霍伊思格雷西都拿下了冠军，但是他说：你们觉得我很强？我三哥比我强10倍。事实证明他没说谎，他三哥迪克森出山后300场全胜，而且打法凶悍，凶悍到他的集锦在很多平台无法过审。
这时候的巴西柔术统治了综合格斗，到达巅峰，但是紧接着，它便走了下坡路。迪克森退役后格雷西固步自封，讲究传承，再无创新，新一代格雷西们频繁落败，再无当年统治力，甚至一家四口包括老年霍伊思同一年全部败给一个日本人、成就了他“格雷西猎人”的名号。所有人把希望寄托在退役多年的迪克森，迪克森也心动了，但长子车祸身亡打散了他最后一口心气。格雷西家族从此跌落神坛，一蹶不振。
格雷西家族为什么强？兼容并包，一切从实战出发，不断提升自己，改良技巧。
格雷西家为何没落？固步自封，别的流派蓬勃发展，自己却因循守旧夜郎自大，重视传统。一步慢步步慢，被时代甩在了后面。
我国武术呢？我国没有武术，只有“传统武术”，讲架子讲套路，讲老祖宗传承的不能变。至于实战？解放之后哪里还有实战。关起门来你打螳螂拳我也打螳螂拳，我是最正统的螳螂拳，以我的螳螂拳法做标准，我自然是最强的。
就像第一次参加UFC的相扑一样，在自家院里关起门来称王称霸，自然觉得自己天下无敌，出门一看，12秒被TKO，被人一脚踢掉三颗牙，自己造成的伤害就是其中两颗牙划伤了对方脚面，最后一颗牙飞出场外，吓得两个赞助商落荒而逃，发誓再也不赞助UFC了。
老祖宗的武术也许曾经很强，就像格雷西这个名字，但是老祖宗的东西，够中国武术家们吃几十年呢？格雷西并没有变弱，但是当别人在前进，你原地踏步，切记逆水行舟，不进则退。
补充一下，很多人说格雷西家后代没有变弱，或者说格雷西家依然代表巴西柔术。
从通常意义上来说，技术只会前进，很难后退，现代巴西柔术的技巧要强于90年代的。这样讲是没错的，也许现在的科隆格雷西要强于以前的迪克森格雷西，可问题在于，最早之所以霍伊斯和迪克森能统治综合格斗界是因为技巧的先进性，给了他们以小体重凭技巧战胜那些身体素质更优越的格斗家的机会。
可是，现在那些身体素质更优越的格斗家也学了巴西柔术，格雷西家还能靠什么赢？历史上超强的身体素质，菲尔普斯、刘易斯、乔丹，他们的后代都不咋地，这种基因突变的小概率事件在格雷西家太难出现了，而且格雷西家本身也不以身体素质见长。说格雷西家故步自封，其实更多的还是因为再也没有希里奥这种大师可以在极短的时间内做出技巧上的革新了。
用当代话来说，就是巴西柔术已经内卷了，格雷西家迷失在了这内卷的大潮里。
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补充一下关于格雷西柔术与巴西柔术的区别。
迪克森曾接受采访，他是这么解释的：格雷西柔术是教自卫的，因此我们不分重量级，我们不挑对手，对手有刀，有枪，二打一，我们随时迎战。我们最早所有学生都是白带，导师都是深蓝。直到65年我父亲觉得老学员和新学员无法区分不好，我们才开始分腰带颜色。
在霍伊思UFC大杀四方后，很多人想学柔术，他们希望公平，他们强调竞技，但是当情势不公平的时候比如对方比他们重或拿着武器，他们就抓瞎了，因此当被欺负的时候，他们无法自卫。这导致现在有很多自卫学校只教自卫不教格斗技巧，别的地方只教格斗技巧不教自卫，这样不对。
我的个人观点：这种理念我不能说错，但是确实不适合现代综合格斗。可是非常令人钦佩，格雷西柔术也被称为传统柔术，而大部分在UFC学的就是现代柔术，或者叫竞技柔术运动柔术。有人觉得格雷西坚持自己的理念与传承，有些人觉得格雷西固步自封，被时代抛弃。见仁见智吧。