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如何能从不断的自我否定与自我怀疑中走出来?

刘沁
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这篇回答没有惊世骇俗语言,也没有动人心魄的句子,但一定会是真情实感的流露。

我们只是普通人,只是万千尘埃中的一颗,一生平凡又如何?

根据我的经验,当我们自我否定和自我怀疑的时候,往往是因为我们所做的事未达到自己的期望值。而别人做到了,因为别人比自己优秀。

当第一件没做好的时候是我们运气不好,第二件没做好是别人走运,当第三件、第四件、第五件……第n件是袭来时,我们就从失落到失望到最后绝望。长此以往我们就陷入自我怀疑与自我否定中无法自拔。

这也许算是我们的低谷期吧,在我看来,这也是人生最大的考验。走出来,我们也许就会脱胎换骨了。

这里也只能写一些建议,关键还是在自己。

可以这样想,我们已经做得很糟了,结局不好 ,但他可以改变吗?

一定是不可以对吧,那么,还有什么比这更坏的结果了。

如果有,那你想更糟糕吗,还是就此打住呢?

我想大部分人一定会及时止损的。

另一个问题是,他人比我们优秀,那么我们会自责,焦虑。

但是,你想过吗?

令你焦虑的这个人他能感受到吗?

你的悔恨后悔别人知道吗?

我认为大部分人会憋在心里。

灯火阑珊
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