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医生称薯片是垃圾食品中的垃圾食品，第二是汽水、奶茶，怎样看待这一说法？吃薯片对健康影响真的那么大吗？
liisu
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我反而觉得，薯片是食品界难得的“真君子”。
没错，薯片油大、盐多、热量高。但它从来不藏着掖着。 它的包装袋背面清清楚楚写着：能量2000千焦，脂肪30克。它把“我是垃圾”四个字写在了脸上，吃不吃由你。
可你看看那些所谓的“健康食品”在干什么？
- “0脂肪”的乳酸菌饮料： 脂肪是没了，糖含量比可乐还高，一瓶下去血糖飙升。
- “全麦”面包： 小麦粉排第一，糖排第二，全麦粉只加了一丢丢，口感还贼好，骗你当减肥餐吃。
- “鲜榨”果汁： 膳食纤维全滤掉了，剩下的就是一杯高浓度的果糖水。
医生说薯片是垃圾之王，可能是因为薯片太诚实了。
明刀明枪的坏，好过笑里藏刀的“好”。 吃薯片我至少知道我在犯罪，而吃那些“伪健康食品”，我是在被诈骗！！！
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橙橙 - 44 个点赞 👍
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超小心儿 - 0 个点赞 👍
农药残留、激素、食品添加剂等等，我们吃的少吗？
我们做菜，盐估计没有谁刻意精准到克吧？
吃喝，非得要求不要过60度，特别吃火锅时。
什么都要小心翼翼，好累。
也别盯着薯片，因为吃啥都能挑出不好的点。
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用户_1153 - 0 个点赞 👍
不是有个笑话嘛，采访一个百岁老人，
问：您抽烟吗？
答：不抽。
问：您喝酒吗？
答：不喝。
问：那你活一百岁干嘛？身体健康重要，还是心理健康重要？每个人都有自己的回答吧。
快乐水配薯片，就是我偶尔“放纵”的“标的”，控制下节奏就行。
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心下窃喜