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医生称薯片是垃圾食品中的垃圾食品,第二是汽水、奶茶,怎样看待这一说法?吃薯片对健康影响真的那么大吗?

liisu
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我反而觉得,薯片是食品界难得的“真君子”。

没错,薯片油大、盐多、热量高。但它从来不藏着掖着。 它的包装袋背面清清楚楚写着:能量2000千焦,脂肪30克。它把“我是垃圾”四个字写在了脸上,吃不吃由你。

可你看看那些所谓的“健康食品”在干什么?

  • “0脂肪”的乳酸菌饮料 脂肪是没了,糖含量比可乐还高,一瓶下去血糖飙升。
  • “全麦”面包 小麦粉排第一,糖排第二,全麦粉只加了一丢丢,口感还贼好,骗你当减肥餐吃。
  • “鲜榨”果汁 膳食纤维全滤掉了,剩下的就是一杯高浓度的果糖水。

医生说薯片是垃圾之王,可能是因为薯片太诚实了。

明刀明枪的坏,好过笑里藏刀的“好”。 吃薯片我至少知道我在犯罪,而吃那些“伪健康食品”,我是在被诈骗!!!

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