一个人不成体系的语言表达和毫无准备的控场能力，在正式场合会让整场对话失控，甚至造成“社死级”的影响。

我气沉丹田，屏住呼吸，毫无感情地看完了一整个视频。

感叹：这真是一个很好的「语言表达能力、逻辑思维能力」的反面素材。

我总结她的表现，也反思自己是否也有这些问题？

语言上：话不成句、语言卡顿，嘴瓢、连词过多、说了上句，忘下句、根本不敢和对谈的人对视，对方讲话也没有能力回应……

情绪上：紧张、对于流程台本没有掌控力，越说越没底气、自暴自弃、破罐子破摔、自我怀疑……

同时在想，如果没有刻意练习，这是不是日常生后中很多人都会出现的问题？（仅限语言表达）

这些问题的产生往往不是因为“口才不好”，而是日常生活里，无意识的行为习惯。

比如：

1、生活不规律、熬大夜、无意识刷短视频→大脑变得混乱，思维变得迟钝，记忆力断崖式下降…

2、长期不说话、不与人交流→说话说不清楚，根本不知道自己在说什么，说话记不住，想说A词，说了B词…

3、缺乏体系化的目标、思考、做事能力、自律性→变笨，指令理解不了或者理解偏差，逻辑性变差、做事情丢三落四，情绪化…

4、不在意表达本身、不在乎大脑雾化，不准备，不思考→说话有点磕巴，卡卡的，脑子跟不上趟，转不过弯，蠢蠢的…

5、忽视个人气场的训练→心气耗尽，变得颓废，觉得万事无趣，任何事没有情绪波动，眼神不坚定，躲闪，气场变低…

写下这篇文字，不是为了评判谁，

而是想警醒自己——

保持清醒，持续表达。

我觉得对于个人来说最重要的是：逻辑思维清晰，语言表达流畅，记忆力敏捷。

吾日三省吾身，对着镜子正自己。

看了视频，太尴尬了…………感觉跨界主持翁青雅完全不知道自己是来干什么的……

先是进到朱珠的房间，朱珠开了门之后径直往里走，朱珠提醒“他们进来吗？”之后才想起来把被采访者晾一边了。

然后进来以后，也没等朱珠，一屁股坐在沙发上，都没有个客套下请坐的环节，感觉像回到了自己家，而不是一个正式的采访场合。

采访过程中很注意自己的个人形象，时不时起来挪一下位置到中间，对镜头梳理头发，以及长时间的沉默，好像这场采访的主角是主持人而不是被采访者。

然后呢，忘词、卡顿

后来另一位主持人来救场，其实这时候应该挪一下位置让被采访者坐中间的，但是并没有。

看完之后，感觉真的是灾难级别的直播采访。

归根结底，我觉得不是专业不专业的问题，而是“不重视”，就压根没想过自己作为主持人的角色定位是什么，没有演练过从进门到结束自己要注意什么，没有提前熟悉过自己的问题和台词，没有找人哪怕是对着镜子说一遍自己要问的问题。

这可能就是职场上很多“资源天赋异禀”人的常态，因为这个机会得来太容易了，所以对她而言无所谓，大多数情况下别人都是迁就她的，不用太关心其他人的感受与自己的行为是否得体。

“苦孩子”出身的人通常不会出现这种状况，同样是紧张，但是他们的应对方式是通过苦练和反复模拟，用熟练来对抗紧张；而不是进场了看到镜头才发现自己啥都不记得。

机会是留给有把握的人的，但是通常情况下，没把握但是资源好的人会拿到更多机会（这个机会不行就下一个）【狗头】。

但是对于很多普通人来说，高度重视，时刻保持自己的专业素质，提升自身能力，那少爷公主们接不住的机会，就有可能被你捡到了。

这种内娱环境太差，哪有几个有本事在身上。