自信是一种行为，它使一个人能够按照自己的最大利益行事，能够在不过度焦虑的情况下维护自己的利益，能够舒适地表达自己真实的情感，或者能够自己行使权利，又不妨碍他人行使权利
当自己能够充分行使权力，真实的表达自己的时候，就是增加个人自信的表现，举个简单的例子，别人感觉你挣不到很多钱，而自己真实的表达出，我想要，我能成功。同时接受别人的赞美，当自己表达出，“是的，我很棒，我很帅”。此时恭喜你，增加的自信。自信的本质是真诚真实的承认自己的想法，行使自己的权利，我们会变的更自信。
自信是一种行为，它使一个人能够按照自己的最大利益行事，能够在不过度焦虑的情况下维护自己的利益，能够舒适地表达自己真实的情感，或者能够自己行使权利，又不妨碍他人行使权利
当自己能够充分行使权力，真实的表达自己的时候，就是增加个人自信的表现，举个简单的例子，别人感觉你挣不到很多钱，而自己真实的表达出，我想要，我能成功。同时接受别人的赞美，当自己表达出，“是的，我很棒，我很帅”。此时恭喜你，增加的自信。自信的本质是真诚真实的承认自己的想法，行使自己的权利，我们会变的更自信。