增加一个人的自信可以从以下几个方面入手：
1. 鼓励和赞美：经常给予鼓励和赞美，让他们感到被认可和重视，这样可以增强他们的自信心。
2. 帮助他们建立目标和计划：帮助他们制定目标和计划，让他们知道自己的方向，这样可以增加他们的自信心。
3. 提供支持和帮助：在他们需要帮助时，提供支持和帮助，让他们感到被关心和支持，这样可以增强他们的自信心。
4. 帮助他们克服恐惧：帮助他们克服恐惧，让他们知道如何面对挑战和困难，这样可以增加他们的自信心。
5. 与他们建立积极的关系：与他们建立积极的关系，让他们感到被接受和欣赏，这样可以增强他们的自信心。