看过那么多篇高赞回答，不如花几秒钟看看我这篇“水文”吧，几秒钟看完你还没有兴趣，可以在评论区反馈给我吗？（谢谢你）
回答不长也不太短，共1506个字，三分钟左右能读完，而我花了一个多小时创作这篇回答，希望能让你get到有价值的东西！不建议跳读，因为我不是一个内心强大的人（哈哈），建议你耐心看完，记得双击收藏起来，以防以后找不到哦！
其实，一个人自信的本质源于他是一个内心强大的人。
内心强大有人是天生就具有，而不具有的人，也不用沮丧，这是能通过后天习得的。
道家思想讲究人要“向内求，而不是外求。”，强调内省和自我修养，主张通过内观、内求来达到与自然和谐相处的境界，追求内心的平静和自我完善。