现在很多父母都有用眼过度的问题，甚至于一些父母为了省电，晚上看手机舍不得开灯，长时间下去会导致眼盲。
轻的就是眼睛干涩，红肿，假性近视，甚至于造成眼睛玻璃体混浊。
不止父母会出现这个问题，现在孩子，年轻人，都已经出现这个问题了，久而久之，不止近视的人多，眼盲的人也会越来越多。
或者年轻时感觉不到问题，老年就能看到这些问题了，现在眼科的上市公司为什么股票这么高，就是因为有眼睛问题的人太多了。
还有很多的父母都有失眠的困扰，睡眠浅，一点声音就醒了。
如何更好的保护父母的眼睛和睡眠是很多父母都不清楚的事，给你推荐一些蒸汽眼罩，我自己经常用。平台上都可以下单。
每天睡前戴上，热敷眼睛，不但可以缓解眼疲劳，还可以让神经彻底的放松，进入到深度睡眠，人只要睡的好，很多问题也就没有了。
如果经济条件充足，还可以上好设备，这个不止可以护眼，还可以按摩眼睛，放松神经，助睡眠，非常舒服。
老年人颈椎问题大多不好，找保健医生按摩不切实际，但是可以买个按摩器吧。我买了一个，用着还挺舒服的。
老年人牙齿普遍也不太好，到时候真去种牙1万一颗，早点给他们保护起来吧。不用买啥太贵的牙刷，那玩意刷牙的核心手动还是电动有区别吗？给他换个合适的牙膏吧。
