我2010年大学毕业的，今年已经38了，如今已经毕业15年了，往回看，可以好好的看待这个问题了。

首先你要知道自己是个什么样的人，想要个什么样的生活，并采取相应的行动，这个最重要。

就比如说我，我通过从小到大没有任何男生追求过我的这个事实，得知我就是个长相普通的女生。我通过自己从二本学校毕业，以及对自己双鱼座性格的观察，得知我不是一个女强人类的女生。我通过自己减肥失败的经历，得知自己并没有成就大事的能力。我通过观察自己原生家庭的经济情况，得知我没有靠家里在上海买房买车的能力，但有在其它城市买房买车的能力。

我通过过往的生活得知，我就是一个典型的双鱼座女生。我心思敏感，害怕孤独，喜欢倾听和倾诉，所以我想找一个合适的男生组建一个家庭。我通过和公司里的同事聊天，发现公司里的同事，大部分都出身于农村，独生子女都不多。那么像合租室友她们说的找一个上海高富帅，能全款在上海买房买车的人就会很困难。我观察公司里的同事，无论男女，无论年龄，除了老板和管理层，打工人没有一个人靠自己实力在上海买房买车的人，大部分买房买车的同事都是靠家里。所以我断定靠我自己6000元的工资在上海买房买车不现实。按照这个回答排名第一的答案所说，我观察年龄比我大10岁左右的单身同事，发现她们都在租房子，而且都在相亲。所以我断定，如果我年轻的时候没有结婚，年龄大了就要走她们的老路。我想要一个有房有车，老公孩子热炕头的生活就无法实现。公司里那么多比我长相好的女生都没能在上海找到能在上海买房买车的男生，所以我就跑到了无锡。

考虑到我长相不够优异，可能找不到对象，被迫单身走独立女性的道路。我又自学的日语，考虑到我笨，别人1～3年学完，我给自己定的计划是五年学完，实际上工作后逼自己学习太难了，我学了7年才学完。我在合租房看《步步惊心》，姐妹们从不说话，我在合租房学习，姐妹们就说我打扰她们，证明姐妹情都是塑料的。我看她们买的书，就写个名字，9.9成新，一年学习的时间不到10个小时，我觉得她们嘴上说的那些提升自己的话都是扯淡。那么她们的家庭无法支撑她们想在上海买房买车的生活，她们又找不到能在上海买房买车的老公，她们又没有真的提升自己，除非运气好，否则她们应该是实现不了自己想要的生活。如今，十五年过去了，确实，合租的五个人里，除了来到无锡的我，和来到昆山的浙江女生，另外三个都没结婚，也都没买车买房，而且还负债了。

不过，我后来还是找到对象了，因为我本身长得就不好看，我也就不要求对方好看，当然更重要的是好看的我也找不到。我老公父母都有养老金，当时他月收入1万元，会说德语，在她们眼里是个屌丝，但是在我眼里条件已经很好了。毕竟从实际的相亲经历上来讲，这样的家庭都很难找呢。而且现在年龄大了，越发的多愁善感起来，有时候需要值班走不开，我老公带孩子回老家，就我一个人在家，虽然明知道他们后天就回来了，但是一个人在屋子里还是感觉心里空荡荡，有种落寞的感觉。这种感觉以往只有年轻的时候，父母送我上大学时，还有工作之后单身搬家的时候才有。

PS:评论区有人问我真的甘心，真的接受吗？

那当然啦，我当时遇到我老公，是我看上他，他没看上我。他没看上我的原因，就是因为我长得比较普通。我看上他的原因，是他身上有我喜欢的闪光点，而且他除了个子矮，长相其实可以。他喜欢跑步，当时早晨还背单词，我觉得这样的人应该不会太差。而且我当时已经失败过太多回了，从大学学姐帮我介绍对象开始，到同事老公给我介绍我老公之前，从来就没有成功过，这也让我根本就没有能力去挑挑拣拣。别人相亲还能挑剔挑剔对方，我这根本就没有这个机会啊。我一个屋子的室友，入职的时候本身就有男朋友，就这样了公司里还有男生找她聊天，没有共同话题也能硬聊，每天嘘寒问暖的，就是因为她长得稍微有点像后来那个房东的猫的组合里的主唱。

考虑到我在上海人生地不熟，周围又是女生多，我只能把希望寄托在相亲上，所以我积极和室友以及同事搞好关系，女孩子都爱哔哔，在一些小事情上斤斤计较，只要不是红线问题我都让着她们。平时一些小零食，我都分给大家。工作上哪里遇到对方出错误了，我都很少发脾气，我犯错误了，别人说我，我也不怎么反驳。我发现很多我讨厌的人，竟然也对我印象很好。我发现在办公室里吹牛逼，能有效减少被人给你介绍对象的概率。我就很少像她们那样说一些不着边际的话，并积极表达自己想处对象的愿望。

最后，良好的人际关系终于带来了收获，同事给我介绍了个男生。我对这件事很重视，因为我铺垫了这么长时间就这么一个。吃饭的时候，我积极和对方聊天，还抢着付钱，结果最后还是他付了。然而并没有什么卵用，饭后人家并没有联系我。

我主动给对方发信息，室友劝我相亲不要这么卑微，我合计我不主动发不就没了么。然而哪怕我主动发，也没了。

给我介绍对象的那个同事知道后，来劲了，因为我曾经给她帮过忙，所以她特别上心并放下狠话，我一定要给你介绍到男朋友，上帝来了都不好使，我说的。然后她就发动她老公，让她老公在他们公司帮我介绍。她老公公司男士多，正好我们公司的采购总监有意举办联谊会。后来我们两个公司就举报了联谊，然后就认识了我后来的男朋友，现在的老公。

在上海从我毕业开始，到我找到男朋友，一共花费4年时间，大概相亲了6个，其中一个看上我的都没有，这还是我积极采取行动的结果。我们合租的宿舍5个人，只有两个结婚了，部门里12个人，只有3个人结婚了，剩下的人已经相亲好多年了。 当时公司里的上海女生，家里有七大姑八大姨帮衬，在本地找对象都不容易。我一个外地女生，在一个陌生的城市，找对象就更难了，能找到已经烧高香了。我觉得在北上广深打拼的女生应该有我这种感觉。

PS2:评论区有人夸我聪明，谢谢你们夸我。

实际上我不聪明，可能还有点笨，但是相对而言，我比较善于收集信息，并从中吸取经验教训，也就是我比较善于听老人言，比较听劝。另外我不怎么怼人，所以我人际关系比较好。就好比，有的人特别聪明，一学就会，所以考试成绩特别好。我比较笨，但是我会和同学搞好关系，有不会的问题可以问她们，所以也能提高成绩。

PS3:评论区有小伙伴问我后来工作有提升吗？

确实有提升，但是我后来复盘了一下，主要是我运气好。因为2016年的时候，正好是半导体行业特别缺人的时候，当时我在无锡找工作不顺利，正好有一家半导体公司招一个按天算钱的翻译，要求日语英语都会，我就去面试了，实际上当时我日语还不怎么会说。面试的时候公司里会日语的朝鲜族出去打电话了一直不回来，而面试我的人又不会说日语，所以他就临时打电话给一个马上就要进无尘室的人打了个电话，让他用日语进行电话面试。当时我说的他能听懂，他说的我听不懂，但是他着急进去，所以他就和那个面试我的人说挺好的，就这个了吧。后来出差回来，正好他们缺人，就问我要不要做工程师，但是他们给的工资很低，而且女的做工程师的很少，我就不太愿意做这个。但是和我一起出差的男工程师，他比我大五岁，他说你放心，一年到手的钱绝对不会比你之前公司少。当时正好没有其它工作，我就先试一试看了。结果果然比之前公司多，我就一直在这一行，直到今天。不过如果你让我年轻10岁的话，今天去找工作，我想我应该是找不到的，因为现在的就业环境太差了，所以我说实际上是我运气好的缘故。

多和高能量的女人玩，尽量学她的生活状态。

不要迷恋弱者/娇妻人设

不要执着得到爱情，这个世界上没有男人出现是为了拯救你。

————————长文预警————————

（某种程度上可以说是恋爱脑的5000字检讨）

我觉得我小时候看小说把我脑子看坏了…

毕竟我们这代00后就成长于互联网刚兴起、但还没有什么女性主义风潮的时候。加上我受到了很多言情小说and家里的灌输，反正就是小时候 在我心里、男人喜欢女人弱一点，不要太聪明、要听话还要可爱，一定要找个好对象。

（其实也有原因是我父母就是这样的相处模式）

我觉得我人生中一定有白马王子在等我。

而且生活中、扮演弱者毕竟能省很多事。

后来我偶然的、和我高中的时候不太熟的一个女生小c熟了起来、她简直是我的人生导师。如果我能早和她做十年闺蜜，我觉得我生活一定比现在好。

小c是个超级大美女，在dy上算是个小网红，上学起就是学校的校花。除此之外更是净身高180，体重只有100斤左右，大学的时候接过很多商单，走秀拍摄什么的。属于是那种能靠脸吃上饭的类型。

现在想想，如果我是小c的话、我可能会选择吃青春饭、沉迷于和不同的帅哥谈恋爱、学马马虎虎的上就行了，毕业上个随随便便的班。反正我是大美女，我不会过得太惨的。

我在和小c不熟，远观她朋友圈的时候我是替她这样想的。

后来和小c成为闺蜜之后，我意外的发现她是一个非常非常的有自己想法的人。比起很多人（包括我）是由于就业压力选择的被迫考研，她很早很早就做好了考研读研的准备，而且对自己的职业规划很清晰，和我说她现在这个行业在哪个国家的发展比较好，毕业考虑出国呆几年，然后回国之后要做什么。

大学当模特也是赚了不少钱，攒了点。还会私下买点理财+小小的炒了点股（赔了

我是一个比较得过且过的人，其实有深深的震撼到我。并不是说她对未来的规划有多正确，其实有一些还是蛮幼稚的。而是我很震惊她有这么多向上的想法吧，我永远被命运推着走。

我问过她为什么不靠脸吃饭，她说太卷了，以前想过，后来发现以她的姿色发不了大财。

学习or工作上的事情，由于我俩专业不同，所以也没深聊。

女孩和女孩之间感情话题总是比较多嘛、大美女更是情史丰富，所以很有得聊。而且我刚和她好的时候就是我情感非常受挫折的时期。

我在谈恋爱的时候是比较喜欢当娇妻的…（贬义）

前面也说了….我谈恋爱的时候喜欢让男生规划好一切，我提供情绪价值就行。几乎所有的事情都是对方在主导，我只需要对他说：哇塞你好厉害呀这都能想得到。

网上很多人都这么教的。其实、实施起来是挺顺利的，基本上所有的男人都吃这套。但是也有很多的副作用，就是你们两个不是平等的。

人格不平等的恋爱无法长久。

现在想想，所有和我在一起过的男生、不管本性是如何，和我在一起的时候，全部，全部会对我的生活，我的穿搭，我的交友之类的指手画脚。

不让我穿这个，不让我穿那个。领口大不能穿，不能穿太短的裤子。晚上不许出门。

有一次小c和我出来拍照，头发做了很大的波浪，喷了很多发胶。我说真好看，之前我和xxx（前男友）出门的时候也喷过发胶，然后他摸我头说手感不好，让我以后不许喷了。

小c看了我一眼，说：我如果精心做了头发出门，男的揉我头我一定骂死他。

我就想起来以前我约会的时候、有时候为了让自己更漂亮会花钱找理发师做头发，有的时候一天还没过完，头发就被对方揉乱了。有时候脸上擦了粉底液真的很不喜欢对方乱亲我的脸，大夏天的在外面真的讨厌被搂腰，因为那样会出一身汗。

这些事本身都是不重要的，都是小事。但是实话是，这些男生确实不是很尊重我、其实我觉得他们也不爱我、反正感情就不是很顺利吧。恋爱谈到最后，我总会变成一个小挂件一样，挂在哪里都可以。

我以前觉得是因为我本人比较偏向比较大男子主义的男生导致的、后来我和小c遇到了同一个男的。

那男的叫他小z，小z是我俩的同学，在高中和小c谈过两年恋爱。他属于那种脑子很聪明很聪明但不学习的类型，逃课上网打架样样俱全。成绩常年吊车尾。但高考前突击半年居然意外的考的不错（中考的时候他是我班第一考进来的）。

小c是我们这个省重点的借读生，借读生普遍学习不好，高中的时候因为我和她不熟，她的外貌太有迷惑性了加上很爱玩，我一直觉得她是个美女花瓶。

我和小z是在考研自习室重逢的，我和他俩以前都不熟，对他的印象其实就是聪明，因为天天上课睡大觉，数学还能考130多实属不易。

我俩还意外的第一志愿是同一所学校，所以飞快的就熟了。我根本没什么学习的劲头，纯是被就业环境推着考研，九月份的时候高数一遍都没学完。小z义不容辞的当我的高数老师。我真的挺感谢他的，我不会的题一遍一遍给我讲，因为我弄不明白拉格朗日中值定理，他还专门录了个三十分钟的视频给我。

我知道他和小c是前任关系，（考研的时候我和小c还不熟），但我俩也就是考研搭子，除此之外没别的。只是那个男生偶尔也会出言冒犯我，

比如我和他说我今天下午不去学习了，我要去洗澡。他就会问我洗得香不香之类的……也就是嘴花花一下，客观说对我还是不错的。我处于一种吃人嘴短拿人手软的态度也就忍了。

而且他还很喜欢说教我……

但其实我俩是一点暧昧关系也没有的、我在心里还暗暗猜测过小z是不是喜欢我。毕竟他高中能和校花小c谈恋爱，还是长得很帅的。那段时间他和小c朋友圈互动很频繁，所以我也没什么别的想法。心里就是暗暗猜测：他是不是也在带着小c学习呢。

后来有一次和小c提起这个人，知道的一些事情完全冲刷了我对他俩的印象。

小c和我说：大家都觉得他高三下半学期开始学习是浪子回头金不换呢。其实当时就是我带着他学的、我当时想学习了，我有点害怕高考了。就拽着对象一起学，小z的妈妈知道这件事对小c可以说是感激涕零，俩人分手之后还给小c买了个包。

（俩人因为志愿问题分手的）

后来小z和她分手之后上了大学也是一蹶不振，四级都没考过，天天在宿舍打游戏（不过他游戏确实厉害，当游戏代练一个月能赚一万多）大学四年加起来挂了十四科，差点就被劝退了。

是小z的妈妈又联系上小c，让她想想办法，小c问他要不要一起考研。我提过，小c很早就准备考研了，因为她当时是模特有通告，时间不太充裕就只能拉长战线，她和我说在考研初期小z一直进不了学习状态，是她和小z打腾讯会议一点一点教他学的高数。

那男的是凭借着一股和小c联络的冲劲儿才学到了现在。

聪明学霸和美丽花瓶的剧本可以说恰恰相反。

喔，对，小z教我高数之后背地里还和小c吐槽…说我笨死了那么简单的题教几遍都不会。

我以为他喜欢我呢，结果纯是口嗨+嘴贱）

怎么说呢，知道这件事之后，我就意识到，尊重是相对而言的。并不存在一个人本性如何他就如何的这种话。毕竟那男的对小c可以说是捧在手里怕掉了含在嘴里怕化了。

娇妻人设并不是得到爱情的捷径，某些程度上来说只是偷懒的借口）

小c还说过一句很有道理的话，她说这个世界上没有爱情，所有人靠近你都是觉得你生活的好，要分你一杯羹。

人是不可能只拥有爱情的，要拥有的人什么都能拥有，没有的人什么都没有。

这句话，包括她本人，几乎是完全拯救了处于各种恋爱脑叙事中的我。而且我越活越觉得，她说的都是对的。

而且在我的观察里，男人和女人都是慕强的，没有例外。这种强不一定是客观条件，但一定要是那种生命的向上的感觉。

所以世界上根本不存在什么想结婚的女人就雌竞，不想结婚的女人就雄竞这种说法…

雌竞到头来也是雄竞，没有人会爱他的宠物狗。

我明白这个道理的时候我23岁，其实我觉得已经有点晚了….如果我18岁就知道就好了。不过好在我23岁就明白了、希望年轻的女孩能比我明白的更早。

———————————

本来是有感而发、就当碎碎念了、

原因是有个朋友最近找我哭诉恋爱上的事情，我经常能听到各种朋友的这种哭诉…..以前我也是其中的一员，可能物以类聚吧…她说她为了等男朋友消息很久没睡好过了。

我想起来以前我恋爱的时候、有一次我对象出去和同事聚餐、告诉我晚上想和我打电话。我在第二天有早八的情况下，连续两天捧着手机等到三点多……其实睡觉也没人会怪我、但我只是想和他说话，这比我自己要重要得多。

平时晚上必须要看到男朋友回消息才能安心睡觉，恋爱严重的影响我的睡眠。

我觉得很多女孩把爱情看得太重，把自己看得太轻，这又不是努力就有回报的。

没想到啰啰嗦嗦的的写了一堆东西，被很多女生看进去了。能和大家产生精神上的交流真的很开心！

我以前真的是重度性缘脑……看透可以说一种程度上的心如死灰）

那句话怎么来着，我不是不想要了，我是真没招了。

以下是本人、以及本人的一些朋友，对爱情的一点小看法、以及本人前二十年感情的总结。

girls talk环节之不要陷入爱情幻境里

【【【以下都是个人暴论】】】

如果人一定要谈恋爱的话

我觉得，其实得到男人的好感很简单的事情。

那么就要引用我另一个朋友的话了（她也不是原创）

根本不用判断男人喜不喜欢你，只要他愿意和你闲聊，愿意和你吃饭，那就是喜欢。问题是他们太容易喜欢一个人了，处于择偶期的男人出一次门能喜欢三个，他们的喜欢又多又没用。

我深以为然。

这种荷尔蒙促进的互相靠近其实和爱没太大关系，是一种很肤浅的情感。姑且称之为喜欢吧…但这种喜欢基本上经不起一点的考验。毕竟路上漂亮的花太多了。

我小的时候觉得、男人给我花钱，一直陪我就是爱我。后来长大了之后发现，

一个男人愿意陪你，说明他闲。愿意给你花钱，说明他大方。

喜欢也不是全无好处，所以才总会让人以为这就是爱。

比如说，小z真的实打实的教了我很久的高数题…是那种很积极的给我布置作业，又很积极的早起检查。平时吃的喝的都带我一份、即使他对小c一直难以忘怀吧，我也不信他当时对我一点想法都没有，只不过这种喜欢实在是又浅又轻。

所以他可以随自己心意问我“洗得香不香？”

我会不会因此觉得被冒犯 对他来说是无所谓的，因为失去我又不用付出什么代价。

爱是一种很高级的情感、一定要说的话、里面一定包含尊重和平等还有认可。

尊重你的人格和想法 也认可你在社会上的价值。

爱重连在一起是很有道理的。

不仅仅是摸一下头、逗一下下巴这么简单。

要说喜欢、其实我每一任男朋友曾经都挺喜欢我的….按照世俗标准来看做的都不错，没有谁是我硬要倒贴上去的。

但是就是慢慢的 我就变得很不重要。即使我按照自己当时的想法，让自己尽量的“乖”。

我以前会按照男朋友喜欢的样子来买衣服，揣测他的喜好。在意男朋友以及他身边人对我的评价，在bmi已经偏低的情况下吃过减肥药。

因为总是把“我要永远和这个人在一起”当做生活的目标。所以我恋爱的时候很少有自己的想法，连自己的爱好都可以没有。

他可能有很多爱好，打球，打游戏，滑雪，爬山，喝酒。

但我除了必要做的事情，比如基础学业之类的、日常基本就是“和男朋友在一起”和“等男朋友有空”这两个状态…

所以他总是做自己的事情的时间越来越长，留给我的时间越来越短。

我经常很恐慌，不明白为什么我越想抓住的越抓不住。以前不是很喜欢我吗，明明已经用了我人生中80%以上的精力去经营爱情了。

等我真的走出这个所谓的困境之后站在场外，我发现爱情是不怎么需要经营的，更不是顺从乖巧和讨好。如果这有用的话，字母圈里每个s都会爱上自己的m，现实生活里只有m会爱上s。

（ 不是圈内人 只是举例子）

我想，在人生的路上，有些人走得很坚定又很稳，她四周的人自然想要和她同行。

但如果把自己当作附属品被人装在背包里换来的同路、那就随意都可以丢弃。

不过 人不是非得有出息 也不是非得有人爱

就像人不一定非要上清华 不用非得上985 甚至不用非得上大学

我之前和朋友说，爱情真麻烦 要不就不要了吧、太看命了。

我朋友说OK 她也整不明白。

小c和我说 她大二的时候谈恋爱、早上起来发现男朋友没回自己昨天的消息 伤心到会想吐。

现在爱回不回。

倒也不是劝大家看破红尘的意思，享受喜欢 享受荷尔蒙也是很好的。只是一定不要自苦。

现在我也会谈恋爱、会有喜欢的男生。

小c也谈恋爱、她有她喜欢的人。

只是不再赋予那些感情神圣的意义，也不把什么看成是永久的。把脑袋留给自己思考、渐渐的也确定了自己的主线要做什么，第一次排除干扰因素 考虑我以后要去哪个城市，如果这辈子只能注定孤独终老要怎么样生活。

我开始也有自己的想法，有自己想为之努力的生活，虽然可能终其一生达不到。

但总算脱离了“都听你的”

然后就发现、这东西真没什么大不了。

不执着于得到爱、不做等待被吻醒的公主之后、这个世界就是自由度很高的游戏啊，喜欢探索什么都可以 ，不要把自己困在笼子里。

女人独立则天地皆宽嘛。

有自己幸福的能力 就会永远幸福。

家里有矿的不用看了。

家境普通的女孩子，少看情砖，少研究什么男女相处一百个小技巧。实在不行多看看婚姻法呢。

尽早完成社会化，提升工作能力，在工作里学会和各种人打交道，这个打交道不是说和各种人都要关系好讨好别人，而是会辨别什么人可以来往，什么人就是面子情什么人就该怼回去什么人尽量远离，还有一些很讨厌但远离又不行的人该怎样相处。不要把什么我社恐我害怕社交我见到领导就紧张这种丧气话挂嘴上，不然到了三十岁干啥啥不行，迟早被淘汰。二十岁到三十岁真的很重要，而且一不留神就过去了。

不论交友还是恋爱主动筛选，而不是被动等待，等来的一般质量都不太好。

在自己能力范围内可以体验一些好的东西，但不要负债，不要负债，不要负债，什么花呗借呗信用卡，能不用就不用。

不要羡慕那些社交平台上的什么精致优雅松弛感的生活，不要相信那些营销出来的东西，人家起号立人设带货挣钱，跟普通人没什么关系。普通人二十多岁最重要的是生存，每个月攒点钱，兜里有钱比什么都重要。

和一个干婚姻律师的朋友聊天，她提到了一个数据:

大部分普通女性，这个普通就是收入家境都属于中等或者偏上，绝对不是啥家里有矿或者霸总类型的。

过了40岁，就算遭遇伴侣出G，也很难离婚。

遇到这种情况，人会极其痛苦，她们会去寻求支持或者帮助，例如心理咨询、法律咨询，但是最后咬牙离婚的还是占少数。

而我没有想到，其中一个主要的原因是：

大部分女性过了40岁，身体都不是很好，这个也会影响她们的决策。

她说在她的观察里：

1. 这个年龄段的女性，大部分都生过娃了，而且很多还不止一个，身体都遭遇过不同程度的损伤。

2. 很多学历还不错的女性，20、30岁的时候都是像男人一样996的，一休满产假就回去上班了，男人有的“工伤”她们也一样都没有落下。

3. 还不提，每天照顾、操心一家人的衣食起居，琐琐碎碎的家务、每天最早起床、最晚睡觉；

4. 还有各种婆媳矛盾，婚姻危机，不被看见、被压抑的情绪内耗，而人心里不舒通，身体就容易除各种小问题，

最典型的是各种痛：头痛、肩颈痛、胸口痛、心口痛、胃痛、腰痛、膝盖痛、脚痛……

而人一痛，她会丧失很多力量和意志力，无论是反抗还是反怼、还是去改变局势。

说到这里，我深有体会，身边40+的大姐无论年轻的时候多讲究、爱美，现在秋天、冬天都不敢穿少，就怕受寒生病。

而35+的我们，哪怕是姨妈痛一天、人都蔫了，就算跟前站了个傻子，连骂战的力气都没有了，更加别说掀桌子。

所以，年轻人看40+的女性，比较能凑合，很多是：

1. 年轻的时候身心消耗大、气血不足，把自己照顾好已经有点吃力了，有点折腾不动了，例如接下来的20多年，重新换个人，重新磨合、相处，想想都头大。

2. 身体不好的人，更加容易对未来感到悲观和失望，因为人一直困在一种“不舒服”的感觉里。

3. 她们的身体已经让她们很难迸发，重新开始、重头再来的激情和热情、动力了。

所以，姐妹们，一定要好好照顾自己，爱惜身体，

对身体不利的事情，咱可以不干或者少干，

多花点时间在健身、有氧运动和让自己身心愉悦的事情上呀。

以前上班对面坐着一个关系户太太，她上班只有三件事：炒股，打办公室电话找朋友聊天，跟同事闲聊。

当然，她不经常来上班，看心情。

谁叫她老公是本省某有名的干部呢？单位领导忌惮她老公，对她十分放任。领导批评谁都不会批评她，给谁布置任务都不会给她布置任务。

她长得非常非常非常漂亮，80年代标致美人。日常聊天，她也总是有意无意的显摆跟老公的恩爱。

直到有一天，我上厕所的时候无意听她打电话说。

我还没告她们非法同居呢！！

五分钟后回办公室，好家伙，依旧谈笑风生秀恩爱。

因为她老公很有名，我不小心听到，也没敢声张，她依旧在单位享受着岁月静好的超级待遇。

后来她老公进去了才发现，她老公官方申报的老婆并不是她，官方申报的子女也不是她儿子。她老公可能是为了个人前途，刻意隐瞒了自己再婚的历史。所以调查的时候，也忽略了她这条线。

当然，倒霉催的新老婆和新女婿也一起进去了。

她本人当时已经退休领退休工资，儿子也美国回来了，母子俩好处占尽，这辈子没有在单位受到过一丝难堪，又把老公及时脱手，母子俩隐身江湖了。

全身而退。

出了我们单位，江湖上甚至不知道有这个人。一切都没有发生过。

1、

找老公，一定要找品德好的，所谓品德是，不会太分你和我，特别是钱这方面，懂的生气的时候，仍然不用利益说事儿，比如你用了我什么我付出了多少。而且情绪稳定很重要，因为人这一生，太多起起伏伏，需要一起刚强的面对，没钱不可怕，没情绪掌控能力和责任心，很可怕。

2、

记住，对任何人不要有怜悯心态，自己能力范围内没有割肉感的忙可以帮，帮多了你会心里不平衡因为你有期待。

3、

职场上的人，别带感情和私事儿，会成为日后的把柄，可听话不可传话。

4、

身体健康比什么都重要，要维持好一个家，跨一个都毁掉很多。

5、

生活里，需要有两波朋友，一波是职场上的，不聊私事儿，就搞钱搞能力，另一波是情感上的，吐槽和情绪沟通，别牵扯利益，别越界，别把所以需求给一个人不合理。

6、

做什么事情，慢一点、做得好一点，有自己的节奏，千万不要别人说快你就快。这样最后什么都捞不到自己变成驴，爱护好身体，做好本职工作是个学问。

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7、

每个人的情绪都是出于自己的恐惧和原生家庭及经历，胆小的人因为要养家，暴躁的人因为从小没有好好被对待，只信任自己的人因为原生家庭孤立无援，理解别人的情绪可以从别人的出身分析，自己就知道所以然了，不要看事情只看当下这个事情的独立事件，以及自己要清楚情绪不是事实，是过去自己的经历的反馈，需要分析后理解后冷静后给出理性反应，聪明人重要决定会过夜，愤怒情绪先冷静。

8、

所有的事情，要成功必须懂屏蔽，你做这个，会考虑这个人的情绪做那个会考虑那个人的感受，最后自己最想要的死在半路，要完成事情把自己想成将军赶路，只有你自己的感受最重要屏蔽一切不喜欢你的人，去精准的瞄准你的目标，实在不知道怎么描，打印一个放家里最显眼的位置每天打勾，21天后习惯会来告诉你感受。

9、

今天这个不敢惹，后天那个不敢拒绝，都是因为你骨子里觉得，万一有天用得上呢?如果告诉你这个人一辈子对你没用，你不会顾虑的，那么现实告诉你，只有你自己出了问题拯救自己，才能千千万万次保障你最安全，你海那么害怕拒绝和不敢惹吗?所以相信自己和保护好自己，才是最安全的事。

10、

心理健康和身体一样重要，90%的人从来都是锻炼身体，很少有人说保护心理，保护心理的方式是爱自己，爱自己是肯给自己花钱，去尝试各种新事物，去接纳自己的情绪，哪怕是愤怒是焦虑是嫉妒，是学会安抚自己，是肯给自己找工作失败的支点，比如滑板、美妆、动画、唱歌、拼图。散步肯陪伴自己，比如你问你自己和你在一起好玩吗?你肯自己和自己在一起吗?

11、

真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。

12、

所有人的看法和评价都是暂时的，只有自己的经历和成绩是伴随一生的 ，几乎所有的担忧和畏惧都是来源于自己的想象， 只有你真的去做了才会发现有多快乐 ，你要永远拥有自己的主张 ，不要把自己的价值观和自信 建立在谁喜欢我 ，谁不喜欢我的基础之上 ，而是建立在自我的内在标准内，也不要把自己仅仅局限在一个小地方 ，眼界小了 ，境界就会低 ，格局就会小 ，注意力就会全在鸡毛蒜皮的事情上 创造力动力就会严重削弱， 当你建立了我本位思维从一切评价体系中跳脱出来后 知道自己要追求什么， 放弃什么 ，要聚焦什么 ，敷衍什么，终将见证从枯到荣的自己。

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