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找老公，一定要找品德好的，所谓品德是，不会太分你和我，特别是钱这方面，懂的生气的时候，仍然不用利益说事儿，比如你用了我什么我付出了多少。而且情绪稳定很重要，因为人这一生，太多起起伏伏，需要一起刚强的面对，没钱不可怕，没情绪掌控能力和责任心，很可怕。
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记住，对任何人不要有怜悯心态，自己能力范围内没有割肉感的忙可以帮，帮多了你会心里不平衡因为你有期待。
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职场上的人，别带感情和私事儿，会成为日后的把柄，可听话不可传话。
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身体健康比什么都重要，要维持好一个家，跨一个都毁掉很多。
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生活里，需要有两波朋友，一波是职场上的，不聊私事儿，就搞钱搞能力，另一波是情感上的，吐槽和情绪沟通，别牵扯利益，别越界，别把所以需求给一个人不合理。
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做什么事情，慢一点、做得好一点，有自己的节奏，千万不要别人说快你就快。这样最后什么都捞不到自己变成驴，爱护好身体，做好本职工作是个学问。
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每个人的情绪都是出于自己的恐惧和原生家庭及经历，胆小的人因为要养家，暴躁的人因为从小没有好好被对待，只信任自己的人因为原生家庭孤立无援，理解别人的情绪可以从别人的出身分析，自己就知道所以然了，不要看事情只看当下这个事情的独立事件，以及自己要清楚情绪不是事实，是过去自己的经历的反馈，需要分析后理解后冷静后给出理性反应，聪明人重要决定会过夜，愤怒情绪先冷静。
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所有的事情，要成功必须懂屏蔽，你做这个，会考虑这个人的情绪做那个会考虑那个人的感受，最后自己最想要的死在半路，要完成事情把自己想成将军赶路，只有你自己的感受最重要屏蔽一切不喜欢你的人，去精准的瞄准你的目标，实在不知道怎么描，打印一个放家里最显眼的位置每天打勾，21天后习惯会来告诉你感受。
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今天这个不敢惹，后天那个不敢拒绝，都是因为你骨子里觉得，万一有天用得上呢?如果告诉你这个人一辈子对你没用，你不会顾虑的，那么现实告诉你，只有你自己出了问题拯救自己，才能千千万万次保障你最安全，你海那么害怕拒绝和不敢惹吗?所以相信自己和保护好自己，才是最安全的事。
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心理健康和身体一样重要，90%的人从来都是锻炼身体，很少有人说保护心理，保护心理的方式是爱自己，爱自己是肯给自己花钱，去尝试各种新事物，去接纳自己的情绪，哪怕是愤怒是焦虑是嫉妒，是学会安抚自己，是肯给自己找工作失败的支点，比如滑板、美妆、动画、唱歌、拼图。散步肯陪伴自己，比如你问你自己和你在一起好玩吗?你肯自己和自己在一起吗?
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真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。
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所有人的看法和评价都是暂时的，只有自己的经历和成绩是伴随一生的 ，几乎所有的担忧和畏惧都是来源于自己的想象， 只有你真的去做了才会发现有多快乐 ，你要永远拥有自己的主张 ，不要把自己的价值观和自信 建立在谁喜欢我 ，谁不喜欢我的基础之上 ，而是建立在自我的内在标准内，也不要把自己仅仅局限在一个小地方 ，眼界小了 ，境界就会低 ，格局就会小 ，注意力就会全在鸡毛蒜皮的事情上 创造力动力就会严重削弱， 当你建立了我本位思维从一切评价体系中跳脱出来后 知道自己要追求什么， 放弃什么 ，要聚焦什么 ，敷衍什么，终将见证从枯到荣的自己。
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