我也是一个户外运动爱好者，我也很喜欢耳机和音乐，在我跑步的过程中，我是必须佩戴一副耳机的，有了耳机和音乐的相伴，我才能跑得更远更持久。
户外跑步运动的话，开放式耳机和骨传导耳机都是不错的选择，我觉得以下几款耳机适合跑步使用。
一、南卡Runenr3运动耳机
如果你热爱运动那么你一定不要错过南卡Runenr3这款骨传导耳机，首先是不入耳的佩戴方式，一定程度上增加了运动时使用耳机的安全性；
其次采用挂耳的佩戴方式，在运动中即便狂甩头它也不会掉。
作为一款运动骨传导耳机品牌，南卡骨传导耳机的产品十分受运动爱好者们的欢迎，甚至受到刘畊宏、傅园慧等一系列专业运动人士的推荐。
别看南卡Runner3属于百元级别骨传导耳机，但其音质丝毫不输一些大牌骨传导耳机品牌的千元级别耳机，甚至能够和传统入耳式耳机相娉美。
音质表现方面非常出色，搭载了全新科技专利技术，相比传统骨传导耳机可以有效提高55%的振动面积，降低了骨传导声音传递时的损耗，让声音更加震撼强劲，配合南卡OT闭合降漏音专利技术，让音质更动听的同时，还能保证使用隐私。
5.3版本蓝牙芯片，无论室内室外都能做到快速稳定的连接。
尤其值得一提的是，它的防水性能达到了IP68防水等级，能够在水下长时间浸泡，作为一款百元级别的骨传导耳机来说是很优秀的配置了。
二、Cleer ARC 2音弧运动智能耳机
从产品的外包装来看，这款产品走的是中高端路线。
这款产品一共有红、黑、粉、白等5种颜色，包装的外面印刷着代言人任贤齐的形象，打开包装盒，里面有一只绒布做成的充电盒，手感非常细腻光洁。Cleer ARC 2音弧运动智能耳机的包装盒可要小心收藏，千万别搞丢了，这只充电盒是紫外线杀菌 (cleer独有)充电盒，内置紫外线杀菌功能，可以快速杀菌消毒，耳机佩戴过后，充电盒快速清洁耳机，让使用更安全更卫生，同时消除长久佩戴的皮肤油脂异味。
耳机的耳挂分为两部分，其中一部分为弹性硅胶，非常柔软亲肤，久戴无任何负担，没有压力感和沉重感。钛合金记忆钢丝和食品级抗菌亲肤硅胶的完美结合，紧密贴合了使用者耳廓，既有一定的柔软性，又具有一定的刚性和支撑力。
Cleer ARC 2的耳挂可旋转可调节，耳挂不挑耳，佩戴时耳挂会自动调节，保证不同的大小的耳朵和耳型都能佩戴。
Cleer ARC 2的耳挂，上半部分略细，下半部分略微粗一点，流线造型设计，符合人体工学，能自然贴合耳背，佩戴稳固，不易掉落。
Cleer ARC 2佩戴很方便，沿着自己的耳廓，把耳机轻轻挂在耳廓之上就可以了，使用一个下午并没有明显的压力感，我感觉我很适应。
Cleer ARC 2的蓝牙连接配对很顺畅，因为使用了高通S3芯片 ，这是开放式耳机高规格芯片，是耳机业界里唯一通过Snapdragon Sound高通骁龙畅听认证的，具有最强音频解码技术，支持aptX™ Lossless无损传输。
Cleer+应用场景广泛，支持苹果和安卓客户端下载，打开包装盒内印刷的二维码扫一扫，就可以下载轻松app，在线即可进行个性化模块设置，获取升级信息，享受全新产品体验。
Cleer ARC 2的音质非常动态，3D环绕空间音频，营造影院级360°真环绕声场，Cleer ARC 2的CD级无损音质，让经典永远流传。
Cleer ARC 2挺智能，每每运动过程中，会开启运动音效，跑步或其他运动过程中，低频声音会自动加强。
Cleer独有ST六轴传感器 ，可以通过传感器，利用身体动作控制耳机操作，产品荣因此获了中国工业优秀设计金奖提名奖、中国红星奖、美国Good Design 设计大奖、CES 创新大奖、德国红点设计奖等49项国际创新创意大奖。
它能解放双手，点头、转头、摇头等即可操作耳机，自动实施歌曲的调换、电话挂接听与挂断的操作，这个智能体感控制，在骑行运动中非常方便，骑行过程中不用下车，就可以通过自己的动作来对歌曲和来电接听进行调整，对于骑行爱好者来说，增加运动的安全性和便捷性，非常实用。
Cleer ARC 2具有摔倒防跌提醒功能，对于户外徒步运动爱好者来说非常有意义，野外运动过程中，一旦发生了脚踝和手臂受伤，使用者身体无法动弹时，摔倒后提醒电话自动接通紧急联系人，节省了野外搜寻的时间，便于及时抢救，保护户外运动爱好者的人身安全。
Cleer ARC 2还有久坐提醒功能，Cleer ARC 2通话降噪效果不错，高通aptX Voice超宽带语音通话技术，通过蓝牙连接提供高达32 kHz采样超宽带(SWB)高清语音质量。
环境安静时，耳机自动调低音量，更少漏音，听得更安心；环境嘈杂时，耳机自动调高音量，听得清楚不费劲。
麦克风前腔及阵列物理结构设计，让高速气流流过麦克风孔而不产生气压差，从而显著抑制气流产生的噪音，抑制风噪杂音。
Cleer ARC 2的防水性能是IPX5，耳机外部整机进行了疏水疏汗涂层的处理，水滴和汗液无法在耳机表面停留，因此即使下小雨或中雨，不会影响到耳机的使用。
Cleer ARC 2的续航能力，达到单耳8小时续航，充电仓27小时续航，整机35小强续航力，充电10分钟畅听1小时。
如此迅捷快速的充电效果，可以轻松应对长时间运动、通勤、出差。
当我们在飞机仓上烦躁不安，或者在长途大巴上无所事事的时候，拿出随身携带的Cleer ARC 2，能让自己很快的安静下来，又不干扰到别人，闭上眼睛沉浸美好的音乐中，沉浸在环绕立体的音乐效果中。
Cleer ARC 2耳机诠释了什么是真正的运动耳机和智能耳机。
三、南卡Runner 4运动耳机
只需要挂在耳朵上就可以，而且不会堵塞耳道，在使用的时候可以听到周围的环境声，不仅能随时跟周边人群交流，而且还提高了户外运动的安全，避免在听不到声音的情况下出现事故的发生。
这款耳机南卡Runner 4，这款耳机外观设计精致小巧，颜值很高，而且价位在大多数人可以接受的范围之内，配置和性能也均采用了旗舰级，整体表现非常不错。
外观方面一如既往的大气，充满了生机与活力，让人一眼望去便心生欢喜。这款耳机有两个颜色深灰色和卡其色，男生和女生都可以佩戴，这样选择性也更大。
整个机身采用轻量化、无棱角的设计，全身重量仅为26g，衔接之处流畅自然，全新的0.7mm柔韧钛丝作为骨架，极为坚韧，肆意扭曲亦不会产生形变，并且且能够适应更多的头型和头围，配合医用级液态亲肤硅胶的包裹，实现轻若无物的空气感佩戴体验，即使是我这样比较的敏感肌肤，在佩戴一天后没有丝毫的不适感。
南卡Runner4还采用了旗舰同款15区黄金分压设计，其独特的人体工学设计，专为国人量身定制，无论是耳朵大小还是形状，都能完美适配紧密贴合。当进行跑步、骑行这类剧烈运动时，在调节线的辅助下Runner4能够稳固地贴合在头部，不会因晃动而出现位移，可以更专心的投入到运动之中。
在运动过程中，身体不可避免地会排出大量的汗水，而Nano-S涂接防水技术为南卡Runner4带来了IP68的防水防尘能力。据我所知，有很多制作精良的精密仪器，其防水性能IP65就可以满足要求，达到IP68的寥寥无几。
IP68防水特性使得其在洗澡、游泳、潜水等水流较大的场景下依旧可以正常使用。
音质方面，南卡 Runner4采用了全新的第三代科技，将震子振动效率提升至 60%以上，音质全频段提升至 80%以上，尤其是全新升级的Binaural Audio Rendering动态低音声学算法，在不同频段实现平衡且自然的声音输出，使得低音下潜深度更加智能、真实，带来越级音质体验。实际体验也非常不错，声音动感且富有有力量，一些轻松欢快的音乐节奏、动人的的旋律，也能被精准地呈现出来，仿佛置身于音乐的现场一般。
此外，这款耳机的性能也非常给力，内置了全新的5.4蓝牙芯片，每次都是开机秒连接，使用中也没有出现卡顿和延迟的情况，耳机还自带了16G机身内存，可以存储音乐独立使用，最高可存储3000多首音乐，即使不连接手机，也可以通过自带的MP3模式独立使用。
总体而言，南卡Runner 4的各方面性能都很棒，尤其是佩戴舒适性和防水性能方面，这两点都是运动场景使用比较重要的，而南卡Runner 4在这两方面的表现都堪称完美。
四、戴灵S700运动耳机
戴灵S700升级了珠光工艺，将cd纹与水晶巧妙结合，色泽莹润，高档水晶感拉满，耳机拥有了配饰属性，成了艺术品，难怪我成了众人瞩目的焦点。
戴灵S700，厂家出厂已下载了数百首音乐，它拥有的突破性DTS（Directional system)定向全身黑科技，高效集束声波，定向传声入耳，有效降低漏音。
可以大大方方地选择将运动耳机当做mp3，随意听事先下载的各类音乐或歌曲，又可以与手机自由连接切换，听新闻或者 app上的各类资讯。
戴灵S700是一款开放式耳机，开放式耳机的优点在于不入耳，保持耳道的清洁卫生。
戴灵S700的定向传声功能，有效降低了漏音，戴灵始终稳稳地架在耳骨两边，它的设计符合人体工学，稳固不晃动。
耳挂使用的是钛合金，细腻柔和的材质，即使弯折了，也能很快恢复原状，耳朵始终未曾有被紧紧夹住的挤压感、疼痛感，耳朵上是始终如若无物的感觉。
戴灵S700配置了蓝牙5.4芯片，使得连接更快，信号更稳定，声音传输质量和效果更上层次。
戴灵S700配置了16.3mm的超大尺寸振子单元，能使声音的灵敏度更高，声音起伏变化更有曲折性，在良好声学特性的前提下，进行了数以千次的声学调校，融入增强环绕声场技术。它的环绕立体声，声音流畅，音质音色完美通透，让人欲罢不能。
32G的内存是足够宽敞的空间，你愿意下载的歌曲可以随心所欲自由下载，不受量的限制。
它在同类耳机中性能卓越，超长待机时间可达72h，优越的续航能力，可以让使用者一整天沉浸在音乐游戏的世界中，可以无所顾忌，放心大胆地使用吧，不必顾及能量问题，
戴灵S700智能聪慧，一拖二的应用场景，可在两台设备、在蓝牙和本地之间随意自由切换。
戴灵S700防水等级提高到IPX7，耳机系一次性压铸成型，因此密封性能优良，防水等级加上这样的密封性，无论你在体育场挥汗如雨，还是遇到了滂沱大雨，戴灵S700耳机始终陪伴在你的身边，不用担心设备进水，声音依然流畅、动听。
戴灵S700，青春的靓丽搭配，你值得拥有，成为众人瞩目的焦点。
五、SIVGA SO2开放式蓝牙耳机
SIVGA SO2是一款开放式蓝牙耳机，产品页面介绍上的一句话：“颠覆传统，为运动而生”打动了我。
我很快收到了SIVGA SO2耳机。它的外包装比一般产品大气，白色的底子上印刷着耳机的图片和斯唯佳的logo，简单而清晰，一目了然，没有过多的奢华和渲染，一切平淡归真。
斯唯嘉的一切的确简简单单，但它真的颠覆了我的传统观念，与一般产品不同的是，斯唯嘉有老厚的一本产品说明书，里面用11种语言介绍了该产品，这与斯唯嘉厂家背景相吻合。
蓝牙就配对成功，蓝牙配对速度之快颠覆了我的印象。做为一个电子产品爱好者，我接触过很多蓝牙耳机，有部分蓝牙耳机配对时并不顺畅。
斯唯嘉的连接速度很快，因为它不光配置的是新一代蓝牙5.3，而且使用的是恒玄芯片。
敲黑板，是恒玄芯片，不是炫恒芯片，恒玄芯片广泛应用于耳机、智能手表、智能眼镜、智能助听器等设备，客户包括华为、三星、oppo、小米等国内外知名品牌。
颠覆传统的第4点是它的触控非常迅速，毫无滞后感。我在使用这款耳机的过程中，对着耳机轻轻一触碰，就能如愿进行歌曲上下选择和音量的调控，非常快捷迅速。SIVGA SO2的触摸按键设计很科学，按键精准且灵敏，易操作。
斯唯嘉SIVGA SO2充电仓与众不同之处在于充电仓背部除了有常见的TYPE- C接口外，还有一个小按键。这是一个复位键，既可以通过这个复位键观察充电仓电量情况，又可以通过这个复位键一步到位恢复出厂设置。
SIVGA SO2连同充电仓总重量74g，它的单耳重量8g，耳挂采用硅胶材质，硅胶的轻盈舒适让所有使用过的人都深有体会，它柔软亲肤，贴合耳廓，让佩戴者0压力感，加上不入耳，所以即使长时间使用也不会造成耳部不适。
SIVGA-SO2传送的是HiFi级别音质，厂家自主研发的14.2mmPU、镀钛振膜动圈喇叭 、14.2mmPU、镀钛振膜动圈喇叭法、独特VGAEQ算法，使低频更强劲、中频人声更清晰高频亮丽通透，音乐的立体感与动态淋漓尽致展现比市面上所有开放式耳机的音质都要好，百元价格就能享受到干元级别的音质;
SIVGA SO2智能通话降噪效果清晰，S02搭载，AI四个麦克风，结合ENC智能声加算法降噪，可精准识别人声，自动过滤外界噪音，有效完整地保留通话者的人声，确保在嘈杂环境中也能高清沟通。
SIVGA SO2耳机采用定向声音传导技术，让声音不外露，保护隐私。它的防水等级IPX5，日常跑步中的小雨或者汗水对它的性能没有影响。
SIVGA SO2耳机部分技术指标如下：
产品：斯唯嘉SIVGA SO2
原价：449
单耳重量18g，总74g
芯片：恒玄
耳机电池容量：85mAh
灵敏度：106 dB+/-3dB
续航：单耳10小时 待机150小时
防水：IPX5
六、南卡 OE Pro2耳机
南卡 OE Pro2属于开放式耳机，不塞耳，有利于耳道保持清洁卫生，减少细菌的侵入。
它采用AirFlow贴耳技术，对耳机挂耳的曲线进行多轮优化。31 ° 悬浮倾斜设计，精心融入多达23个“舒适”人体工学创新点。小小的耳机，标准做得如此精细，细节如此到位。
南卡 OE Pro2耳机呈31度倾斜角度，使得耳机、耳挂的形态曲线和耳轮、耳后根的结构自然贴合。
正是这种自然贴合，减轻了对单一点的压力，将耳机的重量均匀分散到耳部各个区域，提高稳定性和舒适性的同时，不给耳朵任何负担。即使使用者长期佩戴，可呈现的却是空气感佩戴体验。
南卡 OE Pro2耳机能给使用者带来优越的体验感，与它的精工细作分不开，采用高纯度生物科技硅胶材质，亲肤顺滑、柔韧性极高，可以自动回弹。
南卡 OE Pro2耳机解决眼镜佩戴者的迫切需要，使佩戴眼镜无压力，贴合适配度99.9%，使用EAA2.0悬停舒适技术，做到舒适佩戴同时还实现了与戴眼镜的兼容性。
采用Super Bass 4.0高性能声音单元，采用16.2mm大动圈单元发音结构，比起普通耳机的 10mm动圈单元，光从配置而言就是两个级别。
南卡 OE Pro2耳机使用了行业稀有的LCP流延钛聚合物材料，造出厚度仅为0.0096mm的极轻震膜。它的灵敏度非常高，100%瞬态响应速度，它震撼的低音，是普通耳机效果的2倍。
南卡 OE Pro2耳机使用升级版Super Sound OS 2.0声学系统，音质达到98.6%还原度，FC超感知动态补偿系统等创新黑科技，精准重现音乐的每一个细节。
南卡 OE Pro2耳机传送的声音，呈现前所未有的纯净音质和个性化听觉体验。
下载南卡的APP，配对成功后，可在app页面内进行各种功效的选择和调整，APP内置多种音效风格，可以选择原始音效、摇滚、流行、标准、经典等多种风格，还可以进行自定义风格，支持10段均衡器专属音效调节。可以使EQ曲线上下波动，绵延起伏，平衡声音，更有艺术效果。
南卡 Game mode 低延时处理技术，60ms赛事级低延时，一键进入游戏模式，为手游场景提供专属信号，完美实现了音画同步。
全新高通蓝牙SOC，通讯效率与抗干扰性，达到秒连、秒响应。
南卡 OE Pro2耳机超前的无线充电设计，解决行业痛点，提升产品寿命。它率先将无线充电设计引入开放式耳机领域，打造无触点，0开空孔的一体机身设计。
南卡 OE Pro2耳机的无顶针充电方式，提升耳机抗老化、防腐蚀能力，有效提高了产品寿命。
充电仓内无顶针
南卡 OE Pro2耳机一机两用，既是一副高保真的耳机，同时又具有麦克风的作用。4麦Enc通话降噪，2+2个逆风阵列降噪麦克风，搭配智能Enc通话降噪技术， OE Pro2耳机采用DS2.0定向音频投送技术，基本无声音外露。
南卡 OE Pro2耳机整机“抗衰减性”设计，持久耐用，音质不减。
南卡 OE Pro2耳机搭配25小时长续航，音乐不断，外出旅游，戴上耳机闭上眼睛，这个世界就是你的了。