19个回答

有什么拳法,功夫,简单到每天做几个动作,长期坚持,就能强身健体,一招制敌?

道系男儿
2个点赞 👍

钱多,下手黑就够了。

开玩笑。

我的经验是,站桩。具体动作有三体式,浑圆桩等等,动作切忌一成不变,随着功力增加,自动变式。

三年足够出功夫了。我花了差不多三年才把桩站对。现在就是把一切交给时间,让功力自然增长即可。

如果跟普通人冲突,没练过的,我一拳可以把对方KO。如果手里有根擀面杖之类的重物,那就更轻松了。当然,手底下要有轻重,知道哪里能打,打的还要准。

练拳不在于花招多。关键是功力。功力出来后,胆气足,出手果断,沉稳,眼观六路,腿脚灵活,关键时刻不会尿裤子。心稍微黑一点,那就更容易抢占先机。

我还练几个心意拳的单招。随便一招都够用了。

庭愷Tingkai
自由评论 (0)
分享
Copyright © 2022 GreatFire.org