你每天做我这个动作就可以,能很好的锻炼握力: https://www.zhihu.com/video/1868237683438010368 到时候你一把抓住敌人的裆部使劲捏,就能一招制敌: https://www.zhihu.com/video/1868238407400054785 但这招只能对付徒手的敌人。所有徒手格斗技术对持械的敌人都没用。你可以练练我平时练的这几个动作,对持械的敌人能一招制敌: https://www.zhihu.com/video/1868238709951967232