苏联第一次主动全面宣传俄罗斯民族主义的时候是在苏德战争时期，苏德战争结束后，俄罗斯男性被几乎打光了一代人。
战后，作为擦屁股纸的俄罗斯民族主义被迅速随手扔掉，因为出于国际主义的需要，苏联需要每年包养式的购买古巴的蔗糖，还要全面供养朝鲜的石油。以俄罗斯苏维埃社会主义共和国的经济为基础，输血式的援助各加盟共和国和边疆自治区。还有不在苏联体系内部的各个华约国家，还有不在华约体系内部的各个红色世界政权，还有不在红色世界政权内部的各个亲苏武装。
当时的东德人民的生活虽然比不上西德，但是东德却享受起了当时不亚于苏联人民的生活水平，所有的这一切都要归功于经互会体系对其他民族和国家的卖命式输血。
1980年代以后，苏联每年非正常死亡一百多万俄罗斯人，俄罗斯人开始了排队领面包的生活。计划经济错没错、俄罗斯人并不知道。但俄罗斯人知道的是，与自己冷战了数十年的美国人并没有摧毁苏联，摧毁苏联的是排队也领不上面包的生活。如果面包有两块，那么一块进了苏联官僚的口袋，另一块就进了非俄罗斯人民的口袋。但没有任何一块真的跑进了美国人的口袋。
戈尔巴乔夫执政后，全面紧急收缩了对外部世界各民族各国的援助，那一刻之后、古巴从此无法依靠苏联的援助支撑免费的全民医疗，朝鲜也从此失去了石油、农业机械化崩溃、人民开始拿着锄头“苦难行军”。非洲和拉美的无数武装与政权失去了成吨成吨的军火援助与物资输出。可是、这些在俄罗斯人眼里，重要吗？你们的繁荣出自于我、我的衰败自然也与你们休戚与共。
到底是苏联不得人心，还是和平演变击败了苏联？
如果你是一个堡垒，即使是炮弹也无法击穿你
如果你是一个泡沫，那么你随时都会吹弹可破
马克思说过，一般情况下的内部矛盾＞外部矛盾。
当作为苏联的主体国家的主体民族的俄罗斯人发现，在数十年间他们牺牲了几代人，没有过上原本可以跟美国人一样的生活，而所做的贡献却让别的民族发展壮大后，俄罗斯民族主义就这样亲手“炮打白宫”摧毁了苏联。因为资本家里固然也会有俄奸，但那些国际主义官僚却在无时不刻剥削俄罗斯人的利益去供养外部世界，而他们把这个叫“团结”。
直至今日，俄共批评普京的理由都是普京对外发动的军事力度不够大，对乌克兰的战争力度不够狠，唏嘘之处、令人发笑耳。