作为一个骑行了十几年，有2W+公里单车旅行经验的骑行爱好者，我的反思如下：
1、自行车不要占用机动车道：不要用你的“菜腿+肉身”挑战汽车；
2、不要跟团骑/跟车：速度节奏不一，谁都难受，强行组队反而容易发生事故；
3、学会防御性骑行：规范佩戴头盔、越小速度越快越要戴护具（控车不如大人）、靠右骑、不并行、不逆行、不占道、不强行超车、保持车距、下坡/转弯/路口减速、遵守交通规则；
4、保护好你的孩子：把他护在内道，或者跟着他骑，永远不要让小孩适应你的节奏，要大人配合小孩的节奏；
5、学习必要骑行指令：双人及以上骑行有一些常用的指令，如遇到坑洼、障碍物、需要减速或停车时，通过手势指令向后方的同行者传达信息，以避免因视线遮挡引发的危险；（这也是为什么要保持车距或避免跟骑的原因）
6、选择安全的道路骑行：尽量选择车少、车速慢、车流量低的路段和时段骑行。