摸鱼的本质是什么，我认为有5点，
摸鱼，是打工人自我救赎的“小确幸”
你连续盯了几个小时的Excel表格，眼睛都快花了，脑子也一片空白。这时候打开B站，看两分钟搞笑视频，或者跟同事聊几句闲话，整个人瞬间就活过来了。这种短暂的放松，其实是一种自我调节，是打工人在高压环境下的“心理按摩”。
摸鱼，是打工人对“无效工作”的无声抗议
比如，让你反复修改一个PPT，最后发现根本用不上；或者让你参加一些毫无意义的会议，浪费大把时间。这种时候，摸鱼就是一种“反抗”。打工人心里想：“既然你们不珍惜我的时间，那我也不用一直盯着工作。”这是一种很微妙的心理，也是一种对“无效工作”的无声抗议。
摸鱼，是打工人对自由的渴望
工作嘛，本质上是一种“被安排”的状态。你的时间、任务、目标，都被别人规划好了。但人嘛，天生就渴望自由。摸鱼的时候，打工人终于能做点自己想做的事，哪怕只是刷刷微博、看看新闻，也能感受到一丝自由的空气。这种自由感，是摸鱼最大的魅力之一。
摸鱼，是打工人对“性价比”的追求
说白了，摸鱼也是一种“性价比”计算。打工人心里很清楚，一天8小时，不可能每分钟都保持高效。与其一直盯着工作，搞得自己身心俱疲，还不如合理分配时间，该工作的时候认真干，该摸鱼的时候放松一下。这样，既能完成任务，又能保持好心情，一举两得。
最后一点，摸鱼，是打工人之间的“社交货币”
在职场上，摸鱼也是一种社交方式。大家偷偷摸摸地一起看剧、聊天，这种默契就像一种“社交货币”。它能拉近同事之间的关系，让大家在高压的工作环境中找到一丝温暖。有时候，摸鱼的快乐，甚至比工作本身还重要。
所以你看看以上五点，月薪过万的人也是人，所以，同样的感受给了我们同样的渴望，同样的欢乐给了我们同一首歌！！！