明知道没结果，却斩不断联系，怎么做才能释然?

跟你一样，其实你把对方逼到不再给你发信息就好，我经常删他，然后他又让加回来，最后这次我有几天没回信息，他也没再发，虽然会难受但忍忍，一切都会过，反正失去都是互相的