很理解你的心情，工作中出现这个问题很正常，尤其是现在这个时候。

如果实在坚持不住，在你的家人和家庭没有你这份薪资也可以维系生存的情况下，我建议你放过自己，辞职也没什么大不了的，停下了充充电可以更好的前行。但是，如果你的家庭负担很重，有房贷，车贷要还，孩子要养，实在不能缺少这份钱，我建议再坚持坚持，也许很快就会柳暗花明了。

我刚毕业的时候工资也不高，单休，对工作也不满意。中途换过工作，去学习了一段时间做账。后来被亲戚介绍到一家公司，结果也不是从事会计，工资比毕业还低，那女老板更年期天天找茬，不给好脸色，因为介绍前面也没离职，后来实在忍不了就离职了。提出离职后，我请假去面试还不批，直接翘班了。然后找到一份会计的工作，工资也不高，慢慢从会计-主管-经理，在这家公司待了7年多，现在又换了份工作，说时候也很不习惯，很不喜欢这份工作，但是为了房贷为了小孩，没有办法。我只能说，与其花时间焦虑，不如花时间去提升自己，职场没有人会考虑你痛不痛苦，眼泪是最不值钱的。所以加油努力吧，静下心来，现在找工作也不是一下就能找到的，我投了上千份简历，回复的没有多少，回复中邀请面试的也没有几个，想找一个喜欢的工作不容易，但是我们要向往着美好的明天，而不是自暴自弃不是吗，经历过风雨才能见到美丽的彩虹。

更新：我裸辞了。

第一天：

放松中透着迷茫。

一下子感觉肩上的担子都卸下来了。很轻松。但同时有点迷茫。

裸辞是最最万不得已的选择。

如果不是精疲力竭，大家都不想走到这一步。但人生不就是这样子的。

人生就是过一天，少一天，为什么不能开心快乐地活呢。

我想要裸辞，想要辞职很久很久了，久到我都忘记为什么我想要辞职了。一直在苦苦撑着其实很累的。

我要辞职。我要辞职。我要辞职。

如果因为工作影响了身体，那就得不偿失，快辞职吧。下一份工作也许会更好。

如果有好的去处就果断辞，没有就先坚持一下，其实工作都这样，没有一帆风顺的，习惯了就行了，平常心看待。

立刻马上裸辞。

按照你描述的现象，很可能你得抑郁症了。要赶紧重视起来心理健康。

首先看手里存款能不能支撑你不工作一段时间，调节心情，出去走走，放松一段时间。其次对抗焦虑的是具体行动，上招聘软件找工作，去积极准备面试。最后相信自己！找份能够支撑你活下去的工作并不难，相信我。就算抛去房租水电吃喝拉撒必须生存成本存不下钱，也比现在工作好，至少心情好。工作嘛，总要有个占到好处。钱少事少，钱多事多，你总要有个放不下这份工作的理由才能一直上班。找个轻松的钱少工作，你可以学习别的技能。找个钱多的忙碌的，那就多赚钱咯。钱少事多的工作，除非你真心喜欢这家公司，这里的氛围，工作内容是你的梦想之类的，不然还是算了，这不纯纯为爱发电嘛。

总而言之，尽快逃离压抑的环境。相信自己，天生我材必有用。

一条路走到头了，不拐弯是会撞车的。

只不过左转和右转的问题。

是开始找工作了找不到，还是舍不得现在的工作。

这个要先自己想好。

建议你裸辞，我的第一份工作也是满怀热忱，然后充满打击。会经常失眠，压力性脱发，经常会爆哭，就干了不到一年，乳腺增生都出来了，我合计还是保命要紧啊，直接辞职了，然后那个经理还磨磨唧唧不给办手续这那的，还好都过去了。

作为一名在职场摸爬滚打多年的资深人士，我曾在多家知名公司担任过高级管理职务，对于职场动态和员工心理有着深入的了解。在这篇文章中，我将以一个经历过多次职业转变的亲历者的身份，与大家分享关于裸辞这一敏感话题的看法。

观点：裸辞——勇敢的选择还是冲动的行为

在这个快速变化的时代，越来越多的人开始考虑裸辞，即不找下家直接辞职。这种行为在一些人眼中是勇敢的自我突破，而在另一些人看来则是不负责任的冲动之举。那么，究竟该如何看待裸辞呢？

事例1：追求梦想的裸辞者小张是一家大型企业的员工，每天面对着无休止的会议和繁琐的工作，他感到自己的激情正在被慢慢消磨。经过深思熟虑，他决定裸辞，全身心投入到自己一直热爱的创业项目中。虽然初期面临种种困难，但小张最终凭借坚韧的毅力和创新的思维获得了成功。

事例2：压力下的无奈选择 李女士是一位单亲妈妈，在财务部门工作。由于工作压力巨大且薪水不高，她不得不同时做几份兼职来维持生计。长期的劳累让她身心俱疲，最终她选择了裸辞。然而，没有找到新工作的她在经济上陷入了困境，后悔当初没有做好更充分的准备。

事例3：重获自由的新生活** 王先生在IT行业工作了十年，他对日复一日的编程工作感到了厌倦。裸辞后，他花时间旅行、学习新的技能，并最终找到了一份既能够挑战自我又充满乐趣的工作。他表示，裸辞是他人生中最正确的决定之一，让他重新找回了生活的热情。

总结： 裸辞并不是适用于所有人的选择。它既有可能带来新生和自由，也有可能导致压力和困惑。关键在于每个人的具体情况以及对待风险的态度。如果你有足够的储蓄、明确的目标和应对不确定性的勇气，裸辞可能会成为一次人生的冒险，带你走向更加充实的职业道路。但是，如果没有足够的准备，裸辞也可能让你陷入困境。 在我看来，裸辞不是一种草率的决定，而是一种深刻自省后的选择。在做出决定之前，我们需要认真评估自身的实际情况，包括财务状况、职业规划和个人情感需求。同时，我们也要明白，无论选择何种方式离职，背后都应有清晰的理由和目标，这样才能确保我们在职场上的每一步都能走得更加坚定和从容。

因此，我的答案是：我会选择裸辞，但只有在我准备好迎接新的挑战并且清楚自己想要什么的时候。在做出这个重要决定之前，我会确保我已经权衡了所有的利弊，并制定了详细的计划以降低风险并增加成功的可能性。记住，职业生涯是个人成长的旅程，每一次的选择都应该使我们更加接近真正的幸福和满足。

谢邀，我很能理解你的感受，因为我现在也是这种情况，每天很煎熬，内心焦虑，严重失眠，所以我已经准备周五提离职了，6月底离开公司，给自己放个暑假。

从你的描述中能感受到，这份工作已经严重影响你的身心健康了。如果你没有家庭负担，比如车贷，房贷这些。我觉得可以考虑辞职哦，毕竟生命更重要！自己开心最重要呀！可能也会瞻前顾后，担心后面找不到合适的工作，其实我也有过，但我现在想清楚了，那都是以后得事情，我们不要预想未来会狠糟糕。我有个朋友，每次都是裸辞，休息两三个月再开始找工作，而且每次找的工作都非常棒。也不是她多有技术，技能，只是她很能沉的下心慢慢照，会找到好工作的。

最后，之前我也一直反复犹豫要不要辞职，我朋友送了我一句话，只要上班猝死的，没有裸辞饿死的。

希望你能开心哦，调整好心情，你还年轻，自己开心最重要。

如果工作让你痛苦，实在干不下去该裸辞裸辞，活着本来就很难了，工作还让自己这么难受真没必要熬着了，哪怕裸辞后续找不到合适的工作，起码能让自己先转换一个环境。处在压抑的环境中对自己的各方面都会产生负面影响，早走早开始下一份工作。

这个看性格。

如果你敢闯敢拼，裸辞没什么大不了。努力了解市场，努力去学习新的技能，努力去打开一扇新的窗户，开启一个新的世界。

如果你不够自信，害怕折腾，还是老老实实呆着吧，找点乐子，转移一下注意力，来知乎找个副业，也是不错的。

如果你目前的状态确实是由工作造成的，我认为可以马上离职。

因为你目前的状态不是一个健康的状态，工作其实就是用自己的劳动力去换取金钱的一个过程。

但若是一份工作已经危害到你的精神层面，马上离职，都不带考虑的。

人生的容错率比你想象中大，你作为一个应届生，还很年轻，你的年轻就是你的资本，换个工作不成问题。

都这么痛苦了还不润等啥呢，老板是抓到你什么把柄了吗

emmmmmm，一般会这么问的证明这个工作还能忍，我之前是到一上班就想哭的程度，不顾一切要走的那种，果断裸辞，领导问加多少钱能留，我回答是已经不是钱的问题了，然后就直接离职，但是因为离职的时候把一个难搞的项目搞定了，也交接得很详细，然后领导给我推荐工作了，无缝衔接去了一家上市公司

啊，每天都很痛苦的工作，真是让人纠结要不要裸辞啊！这可真是个让人头疼的问题呢。不过别担心，让我们一起来分析分析，看看该怎么做吧！

首先，你得好好想想，为什么这份工作让你这么痛苦。是工作内容不喜欢？还是和同事、上级相处不好？或者是工作压力太大了？搞清楚问题的根源，才能更好地决定下一步该怎么走。

如果你发现问题是可以解决的，那不妨试着和上级沟通一下，看看是否能做出一些改变。也许调整一下工作内容，或者改善一下工作环境，就能让你感觉好很多呢。

不过，如果问题实在无法解决，或者你已经尝试过了各种办法，还是觉得很痛苦，那裸辞也许是一个可以考虑的选择。毕竟，长期处于痛苦的工作状态，对身心健康可不利哦！

但是，裸辞可不是一件轻松的事情。你得考虑自己的经济状况，确保在没有工作的这段时间里，能够养活自己。同时，也要想好未来的职业规划，不然可能会陷入迷茫哦。