一个人要想突破困境，需要看透什么？
在思想上，不纠结于过去，而是活在当下，
在做事上，不奢求事事如意，而是力求做到无愧于心，
在做人上，明白自己的命运是自己，自己不怨天不由，
只有理解自己才是问题的根源，你才能找到解决问题的根本方法。原諒自己和他人，充滿同情和理解，因為我們每個人都會在生命中的某個時刻竭盡所能。寬恕就是愛，能釋放阻塞的能量。向世界和他人敞開心扉。放棄過去，開啟新的實現機會。 在人生的旅途中，我们常常感到对现状不满和迷茫。但是，困难和挑战其实是双刃剑，它们让我们成长、进步，并帮助我们找到答案。虽然追求自由可能会经历孤独，但翻过的山会让我们靠近梦想，走过的路会帮我们找到方向，爱过的人会让我们更勇敢。无论昨天发生了什么，我们都拥有明天。追逐热爱不会辜负自己，拨开迷雾会看到未来。错过的人教会我们如何去爱，失去的东西最终也会回来。所以，不要放弃追求和热情，相信自己的努力和坚持会带来回报。面对困难和挫折时，保持希望和勇气，你将逆风翻盘生命是一场冒险之旅，我们需要勇气
诺贝尔的一生是冒险的一生，是勇于向失败、挫折挑战的一生，他把挫折踩在了自己的脚下，用自己最后的成功证明了成功的人不是从未被击倒过，而是被击倒后，仍然能积极地向成功之路迈进。
勇气从何而来？什么才是真正的勇气
你不应该小瞧自己身体内部蕴含着的无限能量，反倒是应该敬畏它、感激它，并为之欢呼和赞美。勇气的力量将让你既不脆涩，也不懦弱，它能够带来你想要的一切，它是人生一切进取行为的开路先锋；反之，缺乏勇气的人只能屈从于命运的安排，听命于他人的差遣。这样的人做起事情来往往缩手缩脚，注定平庸一生。
将近60岁时，戈达德依然显得很年轻、漂亮，他不仅是一个经历过无数次探险和远征的老手，还是电影制片人、作者和演说家。戈达德已经完成了127个目标中的106个。
我对一切都极有兴趣，旅行、医学、音乐、文学……我都想干，还想去鼓励别人。我制定了那张奋斗的蓝图，心中有了目标，我就会感到时刻都有事做。我也知道周围的人往往墨守成规，他们缺乏冒险的勇气，从不敢在任何一个方面向自己挑战。我决心不走这条老路。”
不断进取的人生是最美的。在实现自己目标的过程中，做个勇气可嘉、敢于尝试的高手，生命才能充满意义。别人不可能永远做你的跟班。就算是别人能保护得自己一时，却坚持不了一世。有些事躲不过，逃不掉，也不能搁浅，更没办法自行解决。世事多变，乾坤莫测；有些事，他人只能帮到标，治本还是需要亲力亲为。所以，培养自己面对事情、解决压力的勇气与魄力势在必行。
勇气来自理想。正是因为你有理想，有想要追求的东西，你才产生勇气去通过努力和行动去实现它。因此，我们可以借助这样的途径获得勇气：对生活充满理想和追求；对自己充满信心，坚信自己能实现目标和理想。
克服掉畏怯的心理，让自己勇气可嘉
歌德指出：“失掉财富，你几乎没有失去什么；失去荣誉，你就失去了许多；而失掉了勇气，你就失去了一切。”一个健康的人，应该一直保持良好的心态，要有乐观的情绪，无坚不摧的勇气，能够再接再厉，自强自立。这样的人将永远充满力量。
事实上，你永远也不可能犯错。你只不过是邀请宇宙给你一点心得或教训，以帮助你远离负面的振波。既然如此，你又何必心生畏怯呢？事实上，只有勇气可嘉的人，才有可能创造出更大的成绩。而要想成为有勇之人，就必须得克服掉自己的畏怯心理。
培养勇气首先要培养自信心，这是一切勇气赖以滋生的基础。一个没有自信心的人，不会有任何勇气可言。
建立自信最好的方法是听励志的演讲。考虑到听一个好的演讲的机会难得，你不妨通过这个方法来填补空缺：写一个30~60秒的能表达你力量和目标的演讲稿。一旦你感觉需要信心助你向前时，就在镜子面前大声朗读（当然你也可以在心里默念）。
积极的自我暗示可以帮助人们培养出奋发向上、超越自我的勇气。当然，勇气光靠培养是不够的，还要抓住一切时机加以历练。
放下顾虑，单刀直入