我之前有个客户就是，对方常年冷暴力，连吵架都吵不起来，就算自己吵得很凶，对方可能也只是直接离开，直接无视自己，时间久了简直就是折磨。
其实冷暴力，冷的就是人心，好比雪崩，是一个从量变到质变的过程，在这个过程中，雪量不断增加到达临界点，最终彻底崩盘。
一般来说冷暴力常见的特征就是：
漠不关心，不回应你的任何情绪；
将语言交流降到最低限度，一个月可能都说不上几句话；
忽视你的情感需求，甚至语言攻击你；
财务侵犯，限制你的消费对自己的消费却过度保护
停止或敷衍夫妻生活，持续分房睡；
对家事完全不负责任，或者直接撒手不管，毫不顾忌你的感受；
并且冷暴力会把整个矛盾的时间线拉长，让你们的矛盾一直处在搁置的状态，不会主动解决问题，甚至是会逃避。
虽说婚姻中，免不了会出现摩擦，但这都需要双方共同去解决，如果你对无交流婚姻的状态有所警醒，你需要：
1、停止自我反思
有的人在遭遇冷暴力之后，反而会自我怀疑，是不是自己做错了？是不是自己不够好？
但你要明白，你是冷暴力的受害者，不要自我怀疑给自己带来心理负担。
2、及时止损
婚姻沟通是两个人的事，无论爱情还是亲情关系，需要双方都能感受到温暖。虽然你可以主动改变，但不能一味地牺牲，如果你做了足够的努力，对方仍然我行我素，那么或许离开TA才能让自己摆脱伤害。不要放任自己在痛苦中继续生活，冷暴力是一个寂静又冰冷的笼子，囚禁越久的人，越难以挣脱
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发布于 2024-05-09 10:32・IP 属地上海