由于家庭经济问题导致家庭不和睦，自己也产生了很大的精神内耗我该怎么办？

经济问题只是表面对峙所需要的由头，

任何争吵和矛盾，

都需要一个表面的理由，

需要一个共同的问题，

比如说，

你手指痛但是对方手指不痛，

那么你们就不能因为手指这个话题展开争吵，

如果是对方把你的手指弄痛了，

这个时候，你可以骂他，

如果你报复他，把他的手指也弄痛了，

这样你们就可以开始对骂了，

其实这个物质层面的肢体，

本身只是个由头，

真正到导致争吵的，

是各自痛苦的感受，

所以，你家庭不和睦，

是因为大家都很痛苦，

然后大家企图通过经济问题解决这个痛苦，

但是去寻求金钱的过程中，

发现钱难赚屎难吃，

不仅原先一开始的痛没有解决，

反而又带回去了更多的痛苦，

就这样，

大家就互相不断地增长痛苦，

其实出发点就错了，

因为从一开始，

彼此都很痛苦，

所以都希望从对方身上获得能量，

但是对方也苦逼的要死，

你找乞丐拿钱，

乞丐哪有钱给你，

不打你就很好了，

你找能量低的人索取能量，

能量低的人，能不爆发吗，

所以一群低能量的人，

就恶性循环下去，

要破局，

很简单，

就是去做义工，比如你现在提问了，

那就你去做义工，

去寺庙做义工，

做义工的原因，

不是你去付出，

寺庙不缺你这个义工，

多你一个不多，少你一个不少，

但是呢，

义工群体里，都是正能量的人，

这些正能量的人，

在气场上，在磁场上，

能给你“充电”，

这很重要，

充了这些电，

慢慢的，

你才可以破局，

慢慢的，你就会进步了，

比如你家庭现在都是100分，

你可能能量提高到200分的时候，

还不能帮助到他们，

但是起码，原来的局面得到缓解了

等你的能量达到400分的时候，

他们的能量可能就来到200分了，

不要着急，

慢慢向前进步，

找到善良的人，

融入正能量的群体，

默默付出，

积蓄能量，慢慢变好，你可以的。

加油！