谢邀。关于近日太阳耀斑频发的问题，我将以双重身份进行解答：一方面是作为国家空间天气监测预警中心的专家，另一方面是作为一位普通民众。
首先，从国家空间天气监测预警中心的角度来看，太阳耀斑是太阳活动的一种表现形式，其发生频率和强度受到太阳磁场活动的影响。近期，太阳磁场活动较为剧烈，可能导致了太阳耀斑的频发。此外，太阳黑子数量也在近期达到了较高水平，这也是太阳耀斑频发的一个重要原因。
从专业角度来说，我们可以通过对太阳磁场、黑子数量等参数的监测，对太阳耀斑的发生进行预测。目前，国家空间天气监测预警中心已经建立了一套完善的太阳活动监测和预警体系，可以实时跟踪太阳活动的变化，并及时发布预报预警信息。因此，在未来三天内，如果仍有可能爆发M级甚至X级以上耀斑，国家空间天气监测预警中心将会密切跟踪事件发展，并及时发布相关信息。
那么，作为一位普通民众，我们应该如何防护呢？
1. 关注官方发布的太阳耀斑预警信息。如国家空间天气监测预警中心发布的信息提示，可以通过关注官方网站、微博、微信等渠道获取实时信息。
2. 在户外活动时，尽量避免长时间暴露在阳光下。特别是在强耀斑发生时，紫外线辐射可能会增强，对人体皮肤和眼睛造成伤害。因此，建议佩戴遮阳帽、太阳镜等防护用品，减少户外活动时间。
3. 对于电子设备的使用，尽量保持设备的充电状态，以备不时之需。在强耀斑发生时，可能会对地球电离层产生影响，导致短波通信、卫星导航等受到干扰。因此，保持设备充电状态，以便在需要时使用备用电源。
4. 对于家庭电器，可以考虑安装防雷设施。在强耀斑发生时，可能会引发地磁暴，导致电力系统受到影响。因此，安装防雷设施可以有效保护家庭电器免受损害。
总之，通过关注官方发布的太阳耀斑预警信息，采取一定的防护措施，我们可以在一定程度上降低太阳耀斑对我们生活的影响。同时，相信国家空间天气监测预警中心会密切关注太阳活动的变化，为我们提供及时、准确的信息。