“相信相信的力量”这是我人生中最重要的一位贵人的格言，也是对我影响最深的。
首先要清楚自己是因为什么不自信，能力、情商、经验、知识等跟别人有差距，还是陷入自我的怀疑，导致的不自信；等等因素非常多。
1、先了解自己，认识自我，自己性格上有什么优点和缺点，自己核心竞争力是什么，工作上跟自己直接上级以及上上级差距在哪里，
他们有哪些闪光点值得我们学习，自己的逻辑表达能力是否欠缺等等
一列举出来，把自己最要命的缺点补齐（比如说经常说话带口头禅，沟通逻辑能力不足，汇报时紧张），用心观察你的上级或上上级主管，有哪些优点，哪些是值得你借鉴学习的，借鉴过来慢慢形成你自己的做事风格。
2、只说理论肯定不行，你还得实践才能得真知。给自己设立目标，可以把目标设立的小一点，比如
第一周跟上级沟通声音要响亮中气十足，抬头挺胸并且要直勾勾的看着他的眼睛，不要闪躲，要两眼有神的直视着他，长期下去，你信心百倍；又有人说了，一直看着领导的眼睛会不会给认识是挑衅呢，我可以告诉你，不会，这代表你在很认识的跟他做汇报和听他安排任务，是在尊重他。
第二周你每个人讨论问题，只说三个观点，这三个观点简洁明了的表达你对这个问题的见解，刚开始肯定不是很好，但是你要坚持下去，你的表达逻辑能力一定见长，人也会越来越自信，不会在任何场合怕沟通交流，因为你已经适应了。
第三周-----
第四周-----
长期坚持下去，每周一个好习惯。
3、积极主动承接别人不接的工作、有挑战性的工作用心去完成它，每完成一个挑战性或不可完成的任务的时候，你对自己工作能力的认可就多一分，你的自信就多一分，当然不是每份工作都必须完成100％，如果别人不能完成，你完成了60％也是赢；
注意：一定不要因为懒或觉得没有回报就推拖工作不做，这是错的，每一份努力都是给自己的一份回报，除了职场上公司的认可，更多的是自己积攒的宝贵经验。
4、要学会说“NO”，遇到平级或其他人PUA你的时候，要立即说NO，不要因为怕得罪人就勉强接受，你越不好意思，你的价值在别人看来会降的更低，你的自信心也会受打击。
比如我原来就不是很自信的一个人；
在遇到跟我说“相信相信的力量”这句话的贵人的时候，我还是一个怕跟别人交流沟通，说话带一口的口头禅，一句话开关和结尾都一定带有口头禅，并且表达能力极差，完全没有逻辑；
当初那位贵人也是我的上上级领导就尊称赵总吧，刚转来我们部门，刚好赵总的上级要求他先了解我负责的这块业务，并做出改善，当时我的直接领导出差了一个月，刚好给我了机会，刚开始都是赵总一问我一答，完全没有下级给上级汇报的觉悟，但还时不时的夸我做的好，问这块业务目前怎么开展，有哪些改善，特别是前期我自己做了一个很好的改善给他分享后，赵总让我写个PPT给他；过了两天，赵总跟我说做好准备，老板觉得你们这块业务做的非常好，你来给老板讲解下最近做的改善项目，没想到赵总这么给力，当时非常紧张的去准备了，期间赵总也过来看了下，也很满意，但是不出意外的意外发生了，当时老板带了10多个领导一起过来，我当时哪里见过这种场面，非常紧张，给领导讲解的时候，说话结巴，也讲不清楚，最后还是赵总补充了才完事，算一个非常差的一个汇报了，我的直接主管，其他主管面色都很差，我都以为完了；谁知道过了一天，赵总来找我，我以为也是过来责怪我的，谁知道他开口第一句话竟然是我发现你表达能力有点欠缺，需要改善下，需要我给你专门做下培训吗，“要啊，必须的啊“我内心狂喜，没想到赵总非但不怪我还看出我的问题主动帮我改善。赵总说我每周抽30分钟辅导你下，你自己要努力哈，就这样开始了。
第一周赵总给我安排个任务：改掉我的口头禅，把一句话说流畅。当时就想从来没有人这么认可我帮助我，我当时非常用心的去做，跟别人说话后，我都要回想下，有没有带口头禅，讲话有没有流畅，中途有没有中断；第二周赵总收结果的时候，让我当面给他介绍下我自己，当时我还是比较紧张的，但是经过我一周的努力，在刻意控制下，完整流畅的个人简介很好的讲完了，当时赵总点头说，很好，有进步，但是还是说话有点紧张。
第二周说话的时候看着别人的眼睛，不要闪躲，眼睛是心灵的窗口，能在细微的观察下知道别人在想什么，从而我们及时改变我们沟通方向。第二周我也完成了，验正结果时也直视赵总眼睛，我在赵总眼睛里看到了认可；
第三周一个问题用三句话表达清楚，如果不清楚把《金字塔》这本书看一遍，金字塔原则：结论先行、以上统下、归类分组、逻辑递进。在经过为期2个月9周的辅导，我的沟通表达能力有了非常大的进步，人也变得非常自信；
在这后面的几年虽然赵总调走了，但是得他的辅导我找回了自信和成长，成慢慢在职场有了很大的进步，并且在之后我都坚持学习，每周都保持一个好习惯，有了自己的做事风格。
希望在看这篇文章的朋友们，你也能找到自己的自信心，直面一切困难，任何事情有了信心达成的机会提升5成。