精确到秒不太可能，精确到2~3分钟以内还是可以的，因为空间站不太可能大规模做轨道机动，那么空间站的轨道基本上是固定的。
为了节省燃料，载人航天的入轨时刻，必然是空间站过境发射场天顶的时刻，否则对接的代价都太大了，所以只要知道空间站的轨道信息，那么反推出来最佳入轨时刻肯定就是几个固定的时间。
国外有一个网站：Heavens-Above
这里有天宫空间站的轨道信息。
输入发射场坐标（酒泉40.9E，100.2N）即可获得天宫空间站的过境信息：
可以看到只有4月25日的最高点接近90度（天顶），那么也就只有这个时间最适合航天器对接。
链接：天宫号空间站 - 全部过境 (heavens-above.com)
点开链接，里面有星下点轨迹图：
可以看到过境时间是20:56分附近，所以发射时间肯定就在20:56附近，误差不超过三分钟。
不过，题主截图说的跟新闻联播冲突，这人明显是个外国人，20:56哪来的新闻联播？新闻联播是19:00，21:00的那个是重播。
另外，4月28日 17:46也有一次过顶的时机，也是一个发射窗口，不过28日这次过顶的轨道方向是正东，火箭残骸坠落区域是人口稠密地区，可能性略小一点。
所以，推测发射时间并不困难，上次我在我微信朋友圈里还预测过神舟16的发射时间，也对上了。
再补充，刚才我用的坐标是一个不太精确的值，具体的过境时间点有：
具体星下点信息：
有兴趣的自己看吧。
再补充：有人提到发射时火箭的初速度很慢，可能追不上空间站，确实是这样的，所以一般火箭发射的时间点要比过境时间早一点点，但是也只是早一点点，根据之前神舟飞船发射的步骤可以看出来，从点火到入轨，前后也就十分钟，如果是从点火到二级主机关机，不到8分钟，所以就算提前发射，也不会提前超过十分钟，也就是3-5分钟左右的偏差。
编辑于 2024-04-18 09:14・IP 属地北京