处理因经济压力而产生的焦虑，首先需要认识到经济压力与心理健康的密切关系。研究表明，低社会经济地位（SES）与使用更多情感聚焦的财务应对方式和较少的问题聚焦的财务应对方式有关。此外，经济压力与焦虑和抑郁显著正相关。因此，采取有效的策略来减轻经济压力对心理健康的影响是至关重要的。
一种方法是通过提高个体的控制感来增强其解决问题的能力。研究发现，低SES可能会降低个体的控制信念，从而减少选择有效财务应对过程的可能性。因此，提高个体的自信心和减少宿命论感可能有助于改善其财务应对方式，从而减轻焦虑。
政策层面的支持也是减轻经济压力导致的心理健康问题的重要手段。例如，提供可访问且响应迅速的初级保健服务、支持活跃的劳动市场计划以帮助人们保留或重新获得工作、家庭支持计划以及限制酒精销售等措施，都可以有效减轻经济危机对心理健康的负面影响。
此外，教育和培训也是重要的干预措施。通过提供财务管理和心理健康方面的教育，可以帮助个体更好地理解和管理自己的财务状况，从而减轻由经济压力引起的焦虑。例如，研究表明，焦虑对财务行为有显著影响，包括债务意识、超出收入的支出、难以支付账单等。因此，通过财务咨询和心理健康项目的合作，为学生提供全面的服务，可能有助于保留因财务压力和焦虑而面临退学风险的学生。
最后，个人层面上的应对策略也非常重要。研究表明，应对策略可以减轻经济压力对心理健康的负面影响。例如，认知行为疗法被证明可以帮助个体改变不合理的认知，重建良好的反应模式，消除负性情绪和不良躯体反应。此外，积极的应对方式与经济压力、焦虑和抑郁之间呈显著负相关，表明培养积极的应对策略对于减轻经济压力引起的焦虑至关重要。
综上所述，处理因经济压力而产生的焦虑需要多方面的努力，包括提高个体的控制感、政策层面的支持、教育和培训以及个人层面上的有效应对策略。通过这些综合措施，可以有效地减轻经济压力对个体心理健康的影响。