工作提不起劲儿，怎么样调整工作状态呢？

工作提不起劲儿？大多数情况属于工作有点闲。

因为一份工作忙着脚不沾地，没空多想，一门心思只想把手头的工作完成，好好好休息。

工作比较悠闲，上班就还需要费心思，怎么才能让时间过得快一点，要不然这一天天的太难熬了。

天天基本重复工作，一天的工作量大概一两个小时就能够完成的，肯定是乏味而单调的。空闲时间，朝自己感兴趣的方向多学学，一边可以提高专注力，另一个来说时间也过得快一点，不至于那么无聊。

上班如果没有太多约束，可以适当的走一走，摸摸鱼。分次数的做做拉伸动作，研究下茶或者咖啡的冲泡方法，一杯好茶不仅解乏，还会让人身心放松。

下班后，适当的做一些自己喜欢且感兴趣的运动，提升自身的免疫力，改变精气神。

从中医养生角度来讲，提不起劲，没精神就是身体需要改变的一个信号，是身体机能需要改善的提醒。