你就直接说你有自己的安排啊，没什么不好意思的，他们自己生的孩子都能扔给你带，你为什么不能把孩子还给他们？偶尔他们忙的时候帮着带一下也没什么关系，但是长期这样，影响到自己的生活了，就好好沟通清楚。你不说，也许他们认为你很喜欢带小孩呢！