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做傻事被父母拦下,父母痛苦的哀嚎让我很内疚,怎么办?

Ghjkl
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只靠父母的那声哀嚎是解决不了你的问题的。

你现在自杀被父母拦下,父母表现出来的担心痛苦让你一瞬间回过神来。觉得不能那样做,不能轻易去死,并且因为自己的行为让父母那么痛苦而自责内疚。

这都是暂时的,暂时的药效。

如果你的问题没解决,你的心理上的结都还在,身心上的症状还在,它们还会慢慢衍生壮大,反扑你。

你那时大概率的,自杀的念头还在,并且更冷静更强烈,计划得更周全。而且对于亲人的感觉会变得冷漠,觉得自己死了才能解脱,甚至觉得自己死了对亲人来说是好事,不再拖累他们了。

他们也许会因为你的长期这样的状态而无能为力,无可奈何,痛苦压抑但也麻木了。

你会在矛盾中感觉更内耗,痛苦,和绝望。活又不是,死又不能,时时煎熬着。

这不是吓你的,如果不好好去重视你目前的状况,很可能就朝着那样发展的。

所以,就着现在的节点,去正规的医院看看,把父母带上最好。

去检查检查看看是不是抑郁症之类的。

如果是,也不要怕,早期发现,预后是好的。

听从医嘱,好好配合医生。

打开自己的心扉,多跟人交流,不要什么都压抑在心里,让内心流动起来。

注意规律自己的生活,按时吃饭,睡觉,重视自己的睡眠,尽量不要熬夜。

还有你说的那些事,向外界求助下,如果能有人帮助你一起解决了最好。如果暂时解决不了的,那就先放下,时间会帮你的。

现在最重要的是先去医院看看。一定要去,重视起来。不要拖到更难处理的地步。

发布于 2024-04-12 14:20・IP 属地河南
痴痴葬花人
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