纯母乳喂养的被动戒夜奶可不容易！9个月，吃辅食也有好几个月了，没有自动戒掉那就要花点时间和心思了。
已经开始吃辅食的阶段，宝宝吃夜奶很多时候不是饿，只是心里安慰和满足吸吮的需求。
最好是提前一个月就开始准备。
当宝宝夜晚醒来哭闹时，可以尝试给宝宝喂少量的水而不是直接喂奶。这样可以避免宝宝饿得太快，同时也有助于宝宝逐渐适应夜间不进食的习惯。
在宝宝睡前一个小时，可以添加一些可以饱腹的辅食，如米粉等，这样可以减少宝宝夜间的饥饿感，帮助他们更好地入睡。
适当延长白天喂奶的间隔时间，并根据宝宝的情况增加奶量。这样可以让宝宝在白天吃得更饱，减少夜间醒来的次数。
宝宝对妈妈身上的气味有依赖性，因此在断夜奶阶段，妈妈可以勤换衣服，减少身上的气味，适当与宝宝保持距离，但不是强行分离。
对于瓶喂的宝宝，可以逐渐减少每次夜奶的量；对于母乳亲喂的宝宝，可以逐渐缩短哺喂时间。这样可以让宝宝慢慢适应夜间不进食。
当宝宝夜间醒来时，首先尝试安抚宝宝，而不是立即喂奶。可以通过轻拍、抚摸或哼唱儿歌的方式帮助宝宝再次入睡。
如果宝宝夜间哭闹不是因为饿，而是因为吮吸欲，可以考虑给宝宝一个安抚奶嘴，起到慰藉作用。
戒夜奶的过程中，妈妈需要有一定的决心，逐渐延长夜奶的间隔时间，比如每次推迟30分钟，直到完全不需要夜间喂奶。
让宝宝与大人分床睡，减少夜间寻找奶吃的机会。同时，逐渐减少夜间喂奶的次数，直至完全不需要。
每个宝宝的情况不同，家长需要根据自己宝宝的具体情况，选择合适的方法，并在实施过程中保持耐心和一致性。同时，也要注意宝宝的身体健康和情绪变化，确保戒夜奶的过程既安全又顺利。
发布于 2024-04-13 16:43・IP 属地浙江